多久不吸烟才算戒烟成功？戒烟后身体会得到什么？花点时间看看吧

镜花 · 发表于 2019-6-18 05:14:11

戒烟到今天整整一个月了，我感觉这是个挺困难的任务，时刻都在承受着煎熬，时刻都想抽几口。但是，我知道不能够，否则前功尽弃。今天看见一句话，感觉特别的有道理：戒烟的关健在于坚决不吸第一口！大家共勉吧!

谢俊亮 · 发表于 2019-6-18 05:15:08

重要的是尽早戒烟！迟了就来不及了！戒烟很容易，不要再抽了！要命还是要烟？戒不了？不抽活着没意思？四个烟民就有一个在五十多岁得肺癌的，不信吗？那你就抽吧！将来医学发达，肺癌能治好？你信吗？信你就抽吧.

donaldjackie · 发表于 2019-6-18 05:15:51

到明天早上就是三天整没抽烟，有几次路过便利店有买烟的冲动，特别是今天上班路上，进超市了，指着香烟柜台和营业员说买一盒益达口香糖。希望成功戒烟。

xhair · 发表于 2019-6-18 05:16:06

我今49了，烟龄30年。2019年元月16开始戒烟到现在没抽过一支烟。偶尔有抽烟的感觉，但只要坚持一会儿也就过去了。意志坚定是戒烟的动力。加油一定会成功戒掉香烟的。[来看我]

119842281 · 发表于 2019-6-18 05:16:56

说那么多，就是最后那句话贴主题。

lsy917 · 发表于 2019-6-18 05:17:30

15年我爸得了肺癌，我在医院服侍他时我开始戒烟的，只到现在没抽过一支

sRGFCZAg · 发表于 2019-6-18 05:17:45

戒烟一个月

jAjmFRvv · 发表于 2019-6-18 05:18:42

二月二十六号开始戒烟到现在了，这个戒烟过程真的很难受，还是要坚持！

UEBhwIGV · 发表于 2019-6-18 05:19:12

我戒烟快9年了，现在还有想吸的冲动

FcXzTWMj · 发表于 2019-6-18 05:19:32

零八年北京奥运会期间戒的烟！到现在一只没吸过[耶]

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