这个动作让膝盖负重400斤！一份膝盖“使用说明书”

nal8888 · 发表于 2018-4-5 23:12:02

膝盖这么宝贵的东西你们竟然拿来用？不是应该扣下来放家里当祖宗供着吗？？隔三差五在上几柱香！

jerryajax · 发表于 2018-4-5 23:12:48

除了每天坚持按摩血海，足三里、委中这三个穴位外、再贴上台湾一条根帖布会有很好的疗效！

2zhitiger · 发表于 2018-4-5 23:13:27

明天就去买轮椅

hzhik · 发表于 2018-4-5 23:13:41

呵呵，这文章真矫情的很！当初演习战斗负重快60斤了，翻山越岭，挖壕掘沟，也没有看见哪个战友膝盖受伤残废。退役20多年了，不但他们没有膝盖残废，我也没有。

蒙奇.D.路飞 · 发表于 2018-4-5 23:14:09

没事最好躺着

01489597 · 发表于 2018-4-5 23:15:05

实用的好文。

sRGFCZAg · 发表于 2018-4-5 23:15:45

维骨力可以吗

YKJNzVqH · 发表于 2018-4-5 23:16:22

asdlz · 发表于 2018-4-5 23:17:02

适度运动，不要过量就行！

king19831101 · 发表于 2018-4-5 23:17:21

老掉牙的文章，还靠晒太阳补钙呢

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