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人的一生当中有将近三分之一的时间在自己的睡梦中,如果能一边睡觉一边学习东西,是很多人的梦想,那就不需要再浪费那么多的时间了,
睡觉就本来就是人休息的时候,能用来学些东西,
据英国《每日邮报》8月27日报道,英国《自然杂志神经学专刊》26日刊登以色列魏茨曼科学研究所的报告称,人可以在熟睡时学习新东西,并在醒来后不自觉地更正自己的行为。
索贝尔研究员和他的团队在参加实验的志愿者睡觉时,给他们闻不同的气味,同时播放不同的声音,并确保这两者都不会把志愿唤醒,气味和声音是固定搭配的。志愿者在闻到好闻的气味时会深呼吸,而当闻到难闻的气味则会减少吸气。研究人员发现,经过这样的条件发射训练,志愿者在单独听到与好闻的气温相搭配的声音时,也会深呼吸;反之,则减少吸气。
更重要的是,第二天,醒来的志愿者们听到相关声音,也会出现类似的反应,而他们并不知道自己在睡觉期间接受了条件反射训练。研究员阿塔娜 阿尔济指出:“现在我们知道,某种形式的睡眠中学习是完全有可能实现的。接下来我们想要探索的是,什么样的信息可以在睡眠期间获得,什么样的信息不能。” |
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