颈椎、腰椎统统不好的打工人，这6个头颈部保健法适合下班后的你→

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长期低头伏案、对着电脑屏幕，
颈椎、腰椎统统不好了，
还懒得动……
这里送上6个简易的头颈部保健法，
大家跟着一起动一动吧！

来源：人卫健康
编辑：刘嵌玥
审核：潘华虹 毕天琦



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