八月十五中秋节，牢记：3个习俗，4个忌讳，遵循传统，福气临门

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故乡月最明，念家心更切。团圆虽千里，思乡情更浓。每年农历八月十五，皓月当空，散落的月光映入人间，平日里忙碌的人们终于能停下脚步，和家人共聚一堂，享受这团圆欢乐的重要时刻，中秋节的意义在这一刻被无限放大。中秋，原本只是一个庆祝丰收、感恩自然的节日，但汇聚了人们越来越多的爱，变成了一个寄托相思、祈愿团圆的温馨节日。

恰恰正是这样中秋节被赋予了一种独特的韵味，在古往今来之间一直都倍受人们的喜爱，并创造、流传下来了丰富多彩的民俗文化，同时也因为人们的重视，中秋节也有着不少的忌讳。八月十五中秋节，和家人一起共享团圆幸福的时候，也别忘了遵循“3项习俗4个忌讳”，尊重老传统，福气临家门。
三项习俗：

一、拜月
中秋节起源于先秦，最终定型于唐朝，初始就是因为人们崇拜天象，故而选择在秋分祭祀月亮，但由于秋分夜不一定有月亮，且不一定圆，才渐渐地把秋分祭月挪至了八月十五这个月圆之夜，所以中秋节最重要的一项习俗便是祭月，也被称为“拜月”。

拜月是表示对月神的礼敬，一般仪式都设在八月十五的晚上，会在家中或是院子里摆上供桌，放上月神的牌位，供上月饼、瓜果等供品，然后朝向月神的牌位或是直接面向月亮进行叩拜之礼，并祈求月神能赐予福佑。

二、吃月饼
“小饼如嚼月，中有酥与饴”，吃月饼是中秋节里最不可缺少的食俗活动，最早月饼只是人们祭月时的供品，后来到了明代民间才流传起中秋品尝月饼，月饼也逐渐成为了全家团圆幸福的一大象征，时至今日无论是在南方还是北方，月饼都已是家家户户必吃的节庆食物。

只不过南北方所制作出的月饼种类和受喜爱的馅料有所不同，像北方传统的五仁月饼、枣泥、豆沙馅月饼更受欢迎，南方广式的蛋黄莲蓉月饼、港式流心月饼、苏式鲜肉月饼、云南云腿月饼等则更受欢迎，当然还有一些比较独特的月饼，比如内蒙古、新疆流行的奶皮子月饼、山西传统的空壳月饼等等。

三、玩花灯
中秋月圆之际，和正月十五的元宵节感觉有些类似，故而这灯也是中秋众多民俗活动中的一大主题。不过中秋夜的花灯不像元宵节那样全国各地都有大型的灯会，很多地区玩花灯基本都是在家庭和孩子之间。

有的家附近有河流的就会将漂亮的花灯放进江河中漂流玩耍，像在安徽宏村则会有专门的闹花灯表演，而在广西南宁大人则会带着孩子们用纸竹扎各式的简单花灯，还有像柚子灯、南瓜灯、护秋灯等等，另外在广东佛山中秋会举办秋色会，也能在这里见识到各种各样的彩灯，比如刨花灯、鱼鳞灯、稻草灯、鸟兽花树灯等。

四个忌讳：

一、忌男性拜月
在我国传统文化中，素来都有“阴阳之分”，在古人看来太阳和男性都对应着“阳”，月亮和女性则对应着“阴”，所以中秋拜月（祭月）这一传统习俗就被认为只适合女性来进行。而且人们通常认为月神也是女性，若是有阳刚之气的男性在中秋拜月是容易冲撞到月神的，所以久而久之就有了“男不拜月”的说法。

二、忌体弱之人赏月
中秋节的月亮又圆又亮，人们一般都会在吃完中秋家宴后到户外去赏月，但如果是身体不太好的体弱之人则最好不要去外面赏月。

因为中秋节基本都在天气转凉后的仲秋时节里，特别是北方地区，晚上的凉意已经很盛，而且从古至今人们都认为中秋月圆之夜都是阴气比较重的日子，身体比较虚弱的人在这晚外出并滞留较长时间，吹风太久就很容易让寒气、阴气入体，对健康是没有好处的，身体容易变得更加不好。

三、忌送礼送单数
互送礼品也是中秋节的习俗之一，据说从明代开始，人们就会在中秋这日互送月饼、瓜果，现今中秋送节礼的习俗也更加盛行，但在送礼的时候也是有一些忌讳在的，其中最需要注意的就是送礼不要送单数。

我国素来讲究“好事成双”，一般过年过节送礼都要准备双数的礼品，单数礼通常会被老一辈人看做孤单和不吉利，而中秋又看重团圆吉利，所以在中秋节给亲朋或是长辈、领导送节礼时一定要准备双数礼，但有些地区还比较忌讳“四”这个数字，所以节礼的数量最好为两样礼、六样礼或是八样礼。

四、忌发生口角
俗话说“中秋忌口角，不忌吵到年”，中秋节是阖家团圆的日子，全家人聚在一起应该是其乐融融的，开开心心的过佳节。如果因为一点小事就吵架、发生口角，整个过节的气氛都会消散掉，若是一旁还有其他亲友也会觉得尴尬，所以在过节期间大家尽量都情绪稳定一些，而且家人之间能互相理解是最重要的，珍惜在一起的时间，不必为一些小事而非得去论出个是非对错再伤了感情。

——老井说——

关于中秋节其实民间还流传着很多忌讳，比如拜月时准备香案上的水果，也不要摆双数，也不能放梨子、李子这样寓意不太好的水果，还有中秋忌打破东西，如果真是不小心摔碎了东西，一定要及时说“岁岁平安”。另外像月饼一定要吃圆的，才能代表团圆，嫁出的女儿不能中秋节回娘家等，但这些忌讳已经不适用于现今这个具有较大包容性的时代了，大家怎么高兴怎么过中秋就好。#秋日生活打卡季#

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