为什么有人睁着眼睡觉？

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睡觉是我们每天都会做的事，躺在床上，直接闭眼就睡，这个应该都是大家认为理所当然的事，不过在我们生活中，也有一些特例，就是睡着之后，并没有闭眼。

有些人睡觉的时候，还会睁着眼，想想还是比较可怕的，这样的事例还不少。对于正常人来说，看到这样的情形，总是会想能睡着吗？睡着之后还可以看见东西吗？

而对于睁眼睡觉的人来说，则不是担心这些问题，他们比较关心的事，自己为什么会出现这样的情况，是身体出什么问题了？今天就一起来了解一下。

为什么有人睁着眼睡觉？

睡觉是为了放松身体，闭上眼睛，就是关住光明，陷入黑暗，体内的褪黑素会分泌增多，促使人体快速的入睡。也可以说，人在睡觉的时候，身体放松下来，在你睡着的那一刻，眼皮会自然地就垂下来了。

而睁着眼，就不容易睡着，这些是对于正常人而言。但对于那些特殊的人群，是不一样的，他们可以做到睁着眼睡觉，其实这也是疾病，就是常说的眼睑闭合不全。

眼睑闭合不全，就是上下的眼睑，不能正常的闭合，导致一部分的眼球会暴露在外，这类人群，在睡着之后，其实是看不清东西的，他们就跟正常闭眼睡觉的人群是一样的。

出现眼睑闭合不全的问题，一方面是因为遗传的缘故，还有一方面是后天的因素，小时候就睁着眼睡觉，一直保持不变，就不用担心，若是后期改变的，就要重视。

出现睁着眼睡觉，可能是因为眼部受损，如患上青光眼或者还是一些眼部的疾病，使得眼部的神经受到影响，就会出现不能正常闭合的问题。

不过这睁着眼睡觉，可不一定是眼部的问题，还可能是其他地方受损，出现血管疾病、肿瘤之类的问题，导致脑部的气血运作出现问题，血液循环缓慢，影响到脑部的神经，眼部的运作就会出问题，上下眼睑不能正常的闭合。

对于后天出现的睁眼睡觉，一定要引起重视，这是身体给出的受损提示，可不要放任不管，即便是睡着之后，不能看见东西，也还是要去治疗。

睁眼睡觉的原因有生理性和病理性，需要根据情况针对性的处理，同时也要注意睡眠质量的提高，睡眠好的人，体质会提高，这样即便是病理性的，治疗也会事半功倍的。

想要睡眠质量高，日常要注意改掉熬夜的习惯，晚上尽量控制在11点前睡觉，在睡觉之前不要吃东西，可以喝杯牛奶、蜂蜜水之类的。

睡觉前也可以泡泡脚，或者是泡个澡，有放松身心的作用，人在放松的情况，眼皮也容易下垂，睡觉的质量会高，可以促进人体入睡，睡眠质量也会提高，有利于改善睁眼睡的问题。

相信大家现在应该能够了解到，睡觉时睁着眼睡觉，是看不见东西的，他们的睡眠质量也不差，对于生理性的，其实不用特别的在意，晚上尽量关灯睡觉。而对于病理性的，则要重视，尽快的处理，减少损害。

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