我们，为什么会感到痛苦？

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来自公号：凡间人语

我们为什么会感到痛苦？

我这里说的痛苦，并不是指身体挨了一拳，由神经末梢传来的刺激，而是指我们脑袋里，那个叫做思想的东西带来的附赠品。

我不是医学上的专家，就不去严肃说明，痛苦和快乐是怎样由激素和细胞运动得到，我只是个喜欢思考生活的作者，就给读者分享一下我的看法：

我们为什么会感到痛苦？

并且，如何和这个叫做痛苦的东西共生。

帕斯卡尔写过一篇文章《人是会思考的芦苇》，文中很重要的强调点，就是人因思想而伟大。

我们习惯了思考，可能不觉得有什么。

但是真正了解动物世界，就会知道，我们人类，到底是怎样一种夺天地之造化而孕育的生物，以至于到现在，我还很怀疑达尔文提出的进化论是否适用于人类。

地球上动物无数，海里游的、天上飞的、地上跑的、不计其数。

但为什么，就只有人类有了自己的国度，有自己的社会，有除了生存之外的艺术，法律，道德？

为什么，人类成为了唯一？

怀疑不曾被怀疑的东西，往往会有更大的收获。

这里也暂且不去谈为什么人类会是唯一，说一说人类成为唯一后产生的东西——思想。

假定人类一开始也是只知道生存，族群繁衍，但随着时间的推移，有了思想，会制造工具，会圈地为王，聚众为部落。

思想由思考得来，又由思考沿承下去。

就这样在一代又一代人的延续中，我们有了社会，有了工业，有了发明，有了现在的一切。

但思想就像一个魔盒，人类亲手打开了它，欲戴皇冠，必承其重。

我们获得生活的便利，没有野外生死担忧的同时，也迎接了自己的焦虑，烦躁，压力。

而我们的痛苦，则是思考带来的佼佼者之一。

失恋了，会痛苦；

和朋友决裂，会痛苦；

被解聘，会痛苦；

考试名落孙山，也会痛苦……

痛苦让人不堪，于是有了各种各样试着逃避它的幸福课程，各种各样专家证明该怎样做，才能不再痛苦。

我去看过一些，有的却有其精华，让我受益匪浅；

有的滥竽充数，纯属就是割韭菜。

在我们要逃避痛苦的时候，我觉得第一件事要弄清楚，痛苦是什么？

其实痛苦就是得不到自己想要的，失去自己想要的，只不过这种得失有分别：

一种是人力不可违抗的；

一种是人力可支配的。

前者自然好理解，生老病死等，但是后者怎么说？

我举个例子大家就知道了，不少人都想自律，从而去到自己想要的远方，但是在努力的路上坎坷万分，一步更比一步难。

说要减肥，刚坚持跑步两天，就以太累了休息为借口休息，休息过后就是无休止的休息；

说要背单词，刚兴致勃勃背了100个，就说自己不适合英语，背了就忘，于是也放弃；

活成了夜间的积极废人，激动地立下目标，第二天生活一切照旧。

这本来没什么，不做就不做，是自己选择的，应该是没有痛苦的，但事实恰恰相反，因为你心底对于那些目标念念不忘，但是行为上始终难以做到，这就产生了内心和行为的矛盾。

会出现一种特别奇怪的状况：你不愿意去做，自己想要做的事。

而这种奇怪的状况，就是痛苦的来源。

我常常称之为不协调。

不知道你赞同不赞同下面这句话：

思想是人类社会最强大的武器。

思想上，我们知道要自律，知道应该做什么。

但是行为上， 始终统一不了，这就是人类的动物性在作祟。

明白很多道理，却过不好这一生，就是因为知道了不去做。

恰恰是因为自己知道，所以会有对比，更能体会到自己的后悔，能品尝痛苦的滋味。

到这里，我想读者就能想起，为什么人会有思想这种东西是独一无二的。如果没有思想，我们就不会理解那些东西，自然就不会把现状和预想作对比，从而感到痛苦。

可是我们已经有了思想，这就意味着,我们几乎每个人都会痛苦，因为向往美好是思想的秉性，总不可能，梦想自己下一秒就死翘翘了吧。

而这种美好的程度与现实的出入，往往是正数，而非负数，并且数值越大越痛苦。

所以，我们的痛苦，其实不是来自现实和梦想的对比，而是来自，思想和行为的不协调。

如果你只想拿1500的工资，那么你就让自己只做1500的活，这样对你来说就是幸福，没准还会因为额外的小费，而增加一大截幸福感；

但如果你想拿6000的工资，却只愿做1500的活，按照守恒定律，你也只能获得1500的回报，你不痛苦，谁痛苦？

不想痛苦的方法只有两个：

第一个是降低要求，把事情变得不太难；

第二个是逼着自己去做，说好要晨跑，哪怕下大雨也要坚持去。

当我们感到痛苦时，其实不是对这个社会，对外在的世界感到痛苦，而是我们本身的不协调感到痛苦。

有的人可能会说，努力了没有结果，仍然痛苦，但是我们都知道，努力不一定就能获得自己想要的东西，但是努力的人，自己一定会收获成长。

人生并不在于结果，而在过程，死后是好是坏，又有什么关系？

想拒绝痛苦，那就让自己内心和行为一致，想什么，就去做什么。

你会发现：幸福不是你爬到了山顶，而是你想爬到半山腰，你就真的爬到半山腰。

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