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Helen齿科中心——6.1儿童节:口腔保健,儿童做起

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发表于 2020-6-20 13:11:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
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当宝宝长出第一颗牙齿时,宝爸宝马们就需要为宝宝清洗乳牙,为他们的健康发育打下一个良好的基础。下面就跟小编一起去了解一下长牙期间会碰到的问题吧。

解惑

1乳牙不按照先后顺序萌出是否正常?


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大部分的宝宝会按照正确顺序出牙,但是由于出牙的快慢和顺序是与遗传因素及牙胚的深浅有关,因此有不少宝宝出牙并不一定都按正确顺序长出,只要宝宝还在持续出牙一般就没问题,家长不用太担心。

20颗乳牙的萌出是有顺序的,原则上是左右对称,虽然不一定全部按照这个顺序长出,但是可以作为妈妈观察宝宝的出牙情况的参考。

2出牙期应该注意什么营养法则?


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牙齿的发育需要多种维生素维生素A、D、C和矿物质(钙、磷、镁、氟等),因此,宝宝出牙期间的饮食调理很重要,长牙期间最需要的营养素有如下:

钙:能保持健康的牙齿,出牙期的宝宝每天需要600~800毫克的钙。

磷:有助于生长发育,并促进牙龈和牙齿的健康。

氟:有助于防止龋齿,有助于形成强壮的骨骼。

镁:使牙齿更加健康。

维生素A:促进生长发育,保持牙齿和牙龈的健康。

维生素B1:促进正常的食欲,帮助消化。

维生素D:通过正确辅助钙和磷促进骨骼和牙齿的强壮。

这些营养素一般都在富含蛋白质、钙质、维生素类的食物,如肉类、鱼和虾皮、蛋、牛奶、豆浆、豆腐、水果、蔬菜等,都有助于宝宝牙齿的健康发育。

3如何维护口腔卫生?


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为了保护宝宝的口腔,每次喂完食物之后,要再喂几口白开水,以便把残留食物冲洗干净,如有必要父母可戴上指套或用棉签等清除食物残渣。

4如何缓解出牙期的不适感?


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如果宝宝因为出牙而不愿意吃东西、没有胃口,则可以为宝宝准备一些清凉、柔软的食物,也可以给些硬的食物如面包、饼干,让他去啃,夏天还可以给冰棒让他去咬,冰凉的食物止痒的效果更好。经常带宝宝到户外活动,晒晒太阳,这仅可以提升宝宝免疫力,还有利于促进钙质的吸收。

5宝宝为何牙齿缝隙大?

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通常来讲,宝宝的乳牙会随着颌骨的发育变宽而出现“生理间隙”,这是正常现象。

这是因为宝宝的20颗乳牙大概在2-3岁之间全部长齐,而换牙要到6-7岁之间才开始,在此期间乳牙并不会随着年龄“长大”,但是排列乳牙的颌骨却在不断发育,因此渐渐地乳牙之间就会出现这种“生理间隙”。

乳牙冠宽度小于恒牙的牙冠宽度,而当恒牙萌出时,这种牙间隙更有利于恒牙的正常萌出和排列,因此家长不用过于担心,但要注意乳牙的卫生。

6乳牙为何看上去比成人的牙齿要白?

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宝宝的乳牙看起来比成人恒牙要白一些,这是因为宝宝乳牙的钙化程度没有恒牙高,是正常现象,请家长不用过度担心。

7窝沟封闭什么时候做比较适宜?

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黄医生指出,窝沟封闭是能使儿童龋病发生率下降45%以上的预防治疗!家长们责任重大啊!牙痛起来要孩子命!

需要做窝沟封闭的第一个时间节点:两岁半到3岁(8颗乳磨牙);

第二个时间节点:6岁(4颗六龄牙);

第三个时间节点:9岁到11岁(8颗第一、第二前磨牙);

第四个时间节点:11岁到12岁(4颗第二横磨牙)。

窝沟封闭剂流入渗透窝沟后固化,形成屏障,覆盖于窝沟,阻止致龋菌侵蚀,达到防龋。

8如何维护及预防?

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从小养成每半年接受一次口腔健康检查的好习惯,由于大多数会家长检查宝宝牙齿都不够专业,一些较为细微的牙齿问题往往不容易发现,而乳牙一旦发生龋病,其发展往往会非常迅速,所以定期检查牙齿,将牙齿问题扼杀于疾病初期是最好的预防措施之一。

本文版权归原作者牙医Helen专栏科普所有,如有侵权请联系管理员删除,原文地址:https://m.toutiao.com/i6832936848017326603/
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