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很多癌症都是“自找”的!5个知名医学专家的5条防癌铁律

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发表于 2020-3-19 19:33:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
人人都怕癌症,但并非每个人都会防癌!俗话说“术业有专攻”,中国有一群专门研究癌症的科学院士,今天小艾汇总了“中国5大肿瘤院士的防癌处方”,教你一辈子不得癌!
1.甘草是国老,最好的防癌药

中国科学院院士、中国肝胆外科之父 吴孟超

吴孟超院士虽是外科医生,却也非常相信中医,在中医的领域也有所涉猎。吴院士认为西医看肿瘤是看局部,而中医治理则综观全身。

他推荐大家喝甘草茶防癌。甘草有调和解百毒的功效,能扶正、温阳,适合抗癌使用。现代药理学也证明甘草中所含的甘草酸、甘草次酸都具有很好的抗癌活性。
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同时甘草还是一味药食同源的中药,每天取10g煮水代茶饮用即可,非常方便。
2.“从不吃保健品,想不得癌就少生气”

中国工程院院士、著名肿瘤免疫学家 巴德年

巴德年院士是免疫学方面的专家,但他从不主张依靠保健品来增强免疫力。巴德年院士认为靠吃药是无法维持健康的,他自己的防癌秘诀就是保持心情愉悦。
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有研究发现一个人发脾气的时候,身体会产生一种有害的“压力激素”,剂量足以杀死一只小鼠。如果人总是焦躁不安,爱发脾气,或者经常紧张、抑郁等,体内压力激素的水平一直居高不下,人的免疫系统也会收到抑制和损害,身体各项机能也会下降,从而让癌症有可乘之机。
3.不要人为地给自己“诱发”肿瘤

中国工程院院士、著名临床肿瘤专家 孙燕

孙燕院士是一位临床肿瘤专家,她告诉大家即便自己是专职研究肿瘤的医生,也无法预知自己的身体什么时候会出现癌变。因此孙燕院士觉得防癌最重要是避免人为诱发肿瘤。

有不少癌症其实是被不良生活习惯诱发出来的,比如高脂饮食,吃肉多吃菜少,长期吸烟或吸入二手烟,性生活混乱等等。这些不良因素都会增加癌症发病的风险,但也都是可以人为控制的。
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医学界还认为精神因素也与癌症有一定关系,长期沉溺于不良情绪中会让人体一直处于应激状态下,导致免疫力降低,让癌症有机会肆虐。

所以,该休息时休息,该吃饭时吃饭,坚持运动锻炼,拒绝抽烟喝酒,养成规律、良好的生活习惯和节奏,减少人为的致病因素,才有利于防癌抗癌。
4.世界上的疾病只有四种,肿瘤属于第4种

国家卫生计生委保健局常务副局长、原北京医院院长 林嘉滨

林嘉滨院士认为世界上的疾病可以分为四种:可以治愈的、不能根治的、人老导致的以及医学还未攻克的。

第一种是现代医学条件下可以被完全治愈的疾病,比如感冒、拉肚子等。像这种疾病要积极治疗,不宜拖延,否则也可能危及生命。

第二种是只能控制但无法治愈的各种常见慢性病,比如高血压、糖尿病等,得了就只能一直靠药物减缓病程进展。早发现、早治疗也会有较好的效果,可以缩短病程。
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第三种是随年龄增大,身体衰老出现的退行性疾病,比如骨关节退化、记忆力减退、白内障等。这类疾病也可以靠治疗或服药在一定程度上改善症状,但身体机能的衰老目前还是不可逆的过程,对于这种老化要以良好的心态接受,不能强求一定要达到某种理想的治疗效果。

第四种是现代医学只能用姑息疗法减轻病痛的疾病,很多癌症、尤其晚期癌症就属于这一类,比如脑胶质瘤或胰腺癌。对这种疾病,积极治疗不一定是最好的,花钱不说,可能还会让患者承受很多痛苦。在不适合积极干预的情况下,听从医生的建议采取保守疗法,反而有助于减轻痛苦。
5.很多癌是吃出来的,饮食记住5个字

中国工程院院士、中国抗癌协会理事长 郝希山

有句话说“病从口入”,癌症也一样。国内的十大高发癌症,以消化系统癌症居多,这些癌症大多都愈吃有关系。所以防癌的一大重点就是要吃得健康。

防癌饮食可遵循五大原则:粗、淡、杂、少、素。

具体说来就是:要多吃粗粮、粗纤维食物;少吃高脂肪,少吃动物蛋白,少盐少油,饮食以清淡为主;食物类型要丰富多样;蛋白质、脂肪和糖分的摄入量要适当减少;多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果。

有研究数据显示,每天食用不少于400g的各种蔬菜水果,对降低口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肺癌和胃癌等癌症风险有不少作用。#清风计划##把健康带回家#

参考资料:

1 5位肿瘤院士的5句话教你一辈子不得癌.健康时报.2015年12月20日

2 吴孟超.医生如何成为绝世高手?.健康报

3 院长语录:世上只有四种病》.健康时报

未经作者允许授权,禁止转载

本文版权归原作者肿瘤的真相与误区所有,如有侵权请联系管理员删除,原文地址:https://www.toutiao.com/a6798064060534358535/
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发表于 2020-3-19 19:33:05 | 显示全部楼层
谢谢分享
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发表于 2020-3-19 19:33:23 | 显示全部楼层
甘草很容易上瘾
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发表于 2020-3-19 19:34:13 | 显示全部楼层
明知道病从口入,干嘛吃的东西都是农药,催熟,这个剂那个剂的
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发表于 2020-3-19 19:34:59 | 显示全部楼层
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