让人闻之色变的癌症，只是慢性病，牢记10要诀，与癌“和平相处”

外汇之门

癌症患者如何才能改善和提高自我生存质量，与癌“和平共处”呢？概括起来，出要有以下10个要诀。

1、信心第一

癌症不是不治之症，治疗前后都不要悲观失望。应放松情绪，积极配合医生进行各种检查和治疗。坚强的求生意志是最终战胜癌症的法宝，并避免或减少参加各种可造成不良情绪的活动及紧张的工作。

2、生活规律

癌症患者日常生活和正常人有所不同，除了定时接受治疗外，成充分合现地安排自己的起居、饮食、体能锻炼、娱乐活动、社会交往等，并使之规律化。宽松且充满乐趣的生活，可增强机体对癌症的免疫力。

3、科学饮食

癌症患者通过良好的营养维持，能够提高和巩固疗效。可根据不同病情、年龄、体质、嗜好等的特点综合调配，忌口不宜过多。应掌握新鲜、营养、清淡、对味、少食、多餐的原则。

4、合理锻炼

仅靠药物治疗是不可能彻底解决癌症等疾病问题的，合理做炼不仅可恢复体力，改善身体状况，更重要的是使精神上有所寄托，消除悲观情緒。锻炼的方法很多，可根据爱好和环境条件，选择散步、太极拳等。

5、房事有度

“食色，性也。”癌症患者只要不影响身体有一定节制的性生活是允许的，但不能放纵。一般视年龄、体质、习惯而异，每1-2个月1次为宜。女性患者最好不要生育、哺乳。


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