每年被癌症夺去生命的人数似乎从来没有少过，人们也开始发出疑问，为什么生活质量越来越好，医学技术也在不断进步，但是得癌症的人却依旧这么多？
虽然说人们吃的越来越好，用得也越来越好，甚至很多疾病也可以提前预防，但是对于癌症，人们似乎忽视了几个重要的致癌风险。
也许人们并没有意识到，癌症就在身边。中国医学科学院肿瘤医院癌症早诊早治办公室主任陈万青教授曾经在《柳叶刀—全球健康》上发表了一篇论文，引起了人们的注意，这篇论文指出了多达二十三种致癌因素，按照类别可以将这二十三种致癌因素归为五大类。
这五大类致癌因素分为行为因素、饮食因素、代谢因素、环境因素以及感染因素，其中，男性由于这五大致癌因素得了癌症的主要原因是吸烟，女性则是水果摄入不足。
柳叶刀：致癌因素主要5类，如果能避开，或许不会得癌
文中还指出，中国每年因为这二十三种致癌因素患上癌症而死亡的人高达103.6万人，占到了因为癌症死亡人数的45.2%，也就是说，如果能够规避这五大类致癌因素的话，有103万人可以免于患上癌症。
香烟只要被点燃，就会产生多达四千种化学物质，而这其中有六十九种物质与癌症出现离不开关系，如果一年的时间里，每天都抽一包烟，那么肺部有一百五十个基因会出现变异，癌症发生的风险则会大大增加，英国桑格研究院做的研究发现，只要抽十五根香烟就已经可能导致人体的基因发生突变。
全球每年都有七百万人的死亡是烟草导致的，这些人要么是主动抽烟，要么是被动抽的二手烟，除此之外，三手烟导致癌症出现的风险甚至更高，所谓的三手烟就是抽烟时衣服、窗帘、地毯等会吸附烟草的颗粒和气体，而且能够停留两百天，这些颗粒和气体对人体带来的危害是持续性的，譬如烟草的气体中含有一氧化碳等有毒气体，会降低人体的供养能力，而尼古丁颗粒则会引起心脏疾病出现。
柳叶刀：致癌因素主要5类，如果能避开，或许不会得癌
千万不要忽视吸烟的危害，它甚至比你想象的还要大！
要说抽烟引起癌症，人们不难理解，而水果摄入不足成为导致女性患上癌症的“高分”因素，很多人就感到有点难以理解，这又是什么原因呢？
水果摄入不足有可能引起多种癌症，根据世界卫生组织的数据，有19%的胃肠道癌、31%的血管性心脏病以及11%的中风都跟水果摄入不足有关，我国因为水果摄入不足导致死亡的人数占到总死亡人数的15%，这与大多数人日常饮食习惯离不开关系，标准推荐的水果摄入每天应该保证在两百到三百五十克，而大多数人每天仅仅摄入四十克左右。
柳叶刀：致癌因素主要5类，如果能避开，或许不会得癌
上海交大医学院的教授蔡美琴认为，多吃水果可以从根本上改变一个人的体质，比如消除疲劳、增强体质、预防和治疗慢性疾病和癌症等，尤其是对于预防胃肠道癌症具有重要的意义，因此，千万不要忽视水果摄入不足这件小事，背后很可能是增加癌症发生的风险。
除了这两种导致癌症的因素之外，由于感染因素引起的癌症也不容小觑。
在这个因素中，HPV和HBV引发的癌症尤其令人害怕，HPV是很多女性都害怕的一种病毒，因为它会引起宫颈癌，对于自身免疫能力比较差的女性来说，很容易成为HPV盯上的目标，当然，如果一不小心感染HPV，并不会马上发展成癌症，如果及时到医院进行治疗，还是可以将病情控制住，因此，在性事过程一定要做好保护措施，并且如果身体出现异常，请及时到医院检查。
除了HPV之外，HBV也是非常“嚣张”的病毒，HBV就是常说的乙肝病毒，被乙肝病毒感染的患者会患上肝炎，进而演变成为肝硬化，最后病情没有得到控制的话，则会演变成为肝癌。
但也不是所有的肝炎患者一定会演变成为癌症，对于感染了乙肝病毒的患者来说，积极进行治疗，能够有效控制炎症，并且密切对病情进行监督，可以降低癌症的威胁，而积极进行体检也是预防癌症的重要方式之一。#滚蛋吧肿瘤君##清风计划#
互动：5类致癌因素，你有把握避开吗？
参考资料：
1.《癌症是可以预防的吗？》.柳叶刀TheLancet.2019-01-23.
2.《香烟又被实名举报！《细胞》新研究：它悄悄改写了你的基因》.生命时报.2019-05-15.
3.《HPV病毒“认罪书”》.医学之声.2019-05-27.
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雷达卡
发表于 2019-8-20 01:08:49
