为什么一直吃素还能得脂肪肝？原来脂肪肝最怕的，不是脂肪

誓约之剑 · 发表于 2019-8-18 04:49:52

多吃五谷杂粮！保证你嘛病没有！就是有点瘦！[捂脸]

myh2gj · 发表于 2019-8-18 04:50:08

长期缺乏蛋白质容易得结石

lovecpp · 发表于 2019-8-18 04:50:31

素食者必须更注意营养均衡，多摄入植物蛋白，豆类，坚果之类的。

shhsjzlq · 发表于 2019-8-18 04:50:43

现在人一方面运动少，另外就是食用的油不好，看看所有饭店食堂用的油，都是28一桶十斤的油，大豆还3块钱一斤呢！

keajoo · 发表于 2019-8-18 04:51:14

吃素的人不见得吃的油少。

c302079 · 发表于 2019-8-18 04:51:26

孕五月了，之前查医生也说脂肪有点高，说我也不胖啊，我也不知道咋了？让我吃青菜水煮的，不要放太多油，问题菜也不是我煮啊[抠鼻]，只要我老公在家，就不可能让我煮菜的[抠鼻]

ZOTiNGtE · 发表于 2019-8-18 04:52:09

脂肪肝不用慌，饮食调节加适度运动

按时打发 · 发表于 2019-8-18 04:52:49

心情好比什么都重要！适量运动、均衡饮食

wuqunce · 发表于 2019-8-18 04:53:24

我重度脂肪肝, 每日快走50分钟，十个月後就成轻度了。重度也可逆转的，加油！

torry · 发表于 2019-8-18 04:54:14

重度脂肪肝路过

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