诺如病毒又双叒叕来了，我们该如何应对？

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据北京市朝阳区政府官方微博7月15日通报，7月12日晚接群众反映，朝阳区豆各庄地区部分小区居民出现腹泻情况。调查结果显示，存在诺如病毒感染情况。什么是诺如病毒？它可怕吗？该吃什么药？如何预防？

诺如病毒，到底是什么鬼？

诺如病毒是一种单链RNA病毒，具有基因型GI—GVI六种，GI、GII和GIV型可感染人，其余各型感染牛、猪或狗。冬季是病毒流行高发期，因此又称为“冬季呕吐病”。

诺如病毒会传染吗？

诺如病毒传染性极强，这种病毒只需10-100个病毒粒子就能致病，一次呕吐就能够排出数以亿计的病毒粒子！

诺如病毒以消化道传播为主，可通过污染的食品、水源、物品、空气等传播，常在社区、学校、餐馆、医院等集体爆发。

此外，诺如病毒还可经空气中的气溶胶传播，所以在清扫患者床铺或生活区的时候，应戴医用口罩。在医院或养老院、托幼机构工作的人员也要特别注意。

家里多消毒就行了？没你想的那么简单

诺如病毒的生命力很顽强，消毒剂中的氯含量需在10 ppm以上、持续30分钟以上才能将其杀灭。也就是说需要对被污染的家具、地板以及衣服等进行消毒，洒上比如“84”这样含氯的消毒液，再用纸巾、抹布等遮盖物来覆盖30分钟，随后进行清理。需要说明的是，医用酒精在面对这种病毒时，并不能起到多大作用。

感染诺如病毒会有哪些表现？

1、急性胃肠炎发作，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。

2、儿童以呕吐为主，成人则以腹泻为突出。少数人无任何症状。

感染诺如病毒，怎么治疗？

1、目前没有特效药，是一种自愈性疾病，抗生素无效。

2、以对症支持治疗为主，关键防脱水，可以口服补液盐III或静脉输液。

3、饮食清淡，以白粥，馒头为主。

如何正确预防诺如病毒？

1、注意饮水卫生。不要喝生水，如果当地有诺如病毒感染疫情，桶装水也应烧开后再饮用。

2、注意饮食卫生。在饮食卫生方面，不要生吃海鲜产品，瓜果一定洗净或削皮、剥皮后食用。不要在路边摊用餐，在外用餐尽量不要吃凉拌菜。

3、勤洗手。经常用肥皂和流动的自来水洗手是行之有效的方法。

重要的事情说三遍！目前诺如病毒没有疫苗。

目前还没有针对它的疫苗上市，也没有特异的抗病毒药物。诺如病毒变异性强，哪怕你已经感染过，仍然没有豁免权。下一次病毒以新的形式来袭时，你的免疫系统在它面前仍然是白纸一张。

诺如病毒易传播、易变异，看上去十分可怕，但只要我们注意食品和环境卫生，在感染后采取科学合理的应对措施，就不必对其太过恐慌。

作 者：感染科 胡月

摄 影：图片来源网络

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