诺如病毒又双叒叕出来作案，需提高警惕及时预防

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诺如病毒因其高发病比例以及强大的传染性，已然在肠道病毒界称霸。
每年有56,999-71,000人因诺如病毒住院，570-800人死亡。2006年，美国CDC更是将其列为生物恐怖B类因子。
前几日，一则新闻引起了宝爸宝妈们的注意：

微博截图

事实上，诺如病毒的高发季节为冬季，那么为何正当夏季却出现多人感染？

1 诺如病毒是什么？
诺如病毒首次被发现是在1968年，起源于美国俄亥俄州诺沃克的一次爆发性肠胃炎事件，所以它也被称为诺沃克病毒。
诺如病毒有一个非常庞大的基因家族，至少分为7个基因组，而且还不断在更新换代，不断地变异和重组，也正因此得以在肠道病毒界称霸！

图自：bigstock

感染诺如病毒属于自限性疾病，对症治疗几天后会自行消退，宝爸宝妈们不必过度担忧。
主要症状：

• 诺如病毒外号为“冬季呕吐病”，明显特征表现为呕吐；
  
• 一般人会出现发热，中低热较多，高热症状较少；
  
• 病人会出现中度腹泻，24小时内约4-8次大便，多为稀糊便或水样便无脓血、粘液。
  

其他症状表现为：腹痛、头痛、肌肉痛、寒颤，严重者会出现脱水状况，精神状态差、尿量明显减少、不能正常经口进食。
传播途径：粪口传播。
常见传染物有飞沫等空气中污染物，含病毒颗粒的呕吐物、排泄物，受到污染的食物和水。
易感人群：全部人群都可能感染，免疫力较低的婴幼儿和老年人更为高发。
易感季节：四季可发病，冬季为高发期。
潜伏期：24-48小时。
持续发作时间：12-60小时。

2 为什么夏季出现多人感染？


诺如病毒有以下几点特性：

图自：giphy

1.传染性高
人在摄入各种被污染的食物和水源后，就会出现感染。
2.病毒感染剂量小
通常，粪便的病毒载量为50～1000亿个/克，但是诺如病毒感染剂量仅为10～100个／克。
3.容易反复感染
暴露在病毒环境中、本身抵抗力差或者消毒清洁工作没做好，都有可能复发。
如果在夏天出现大规模的诺如病毒感染，那么可能和食物、水等方面有很大关系。



3 诺如病毒如何治疗？
○ 对症治疗及护理
呕吐：对于喝水都会吐的严重呕吐病患，建议禁食禁水4-6小时，常用药物为昂丹司琼，其他止吐药物目前仍存在争议。
发热：首先让患者补充足够的水分，中低热时可以考虑暂时观察，如果出现高热状况，可以选择布洛芬、对乙酰氨基酚进行药物降温。
腹泻：可以根据腹泻的程度来选择用药。针对腹泻的药物有：益生菌、抗分泌药物（消旋卡多曲：抑制分泌的作用）、吸附剂（蒙脱石散：能够结合消化道黏液和毒素并减少水分丢失）、锌（改善水和电解质在小肠黏膜的吸收）。
脱水：在呕吐不严重的情况下，如遇到轻度及中度脱水，可优先考虑口部补液盐；如果是重度脱水，尤其是无法口服摄入时，则需要进行静脉补充。
○ 及时就医
除了以上应对病症的护理外，还有一点更重要的事，要学会识别什么情况下该去医院就诊。
以下两种情况必须提高警惕，迅速就医：

• 出现高热，发烧超过39度以上持续48小时；
  
• 频繁呕吐、持续腹泻，出现脱水。
  

4 诺如病毒如何预防？
很遗憾的是，针对诺如病毒，目前并没有疫苗，需要注意以下几点：
1. 尽量少去公共场所，如去公共场所要多注意手部卫生，并戴好口罩；
2. 外出回来需给手部消毒，用肥皂或者消毒洗手液流水冲洗，免洗洗手液消毒效果差，不建议使用；
3. 避免婴幼儿、老人接触感染源；
4. 病人呆过的房间要用漂白剂、消毒液经常消毒，消毒时佩戴手套、口罩等防护设备；
5. 幼儿园或中小学出现感染，需让孩子回家隔离，隔离时间应至症状消退的18到72小时后，越长越好；
6. 多吃新鲜食物，尽量不吃冰箱内久放或切开放置很久的食物；
7. 生病期间不要参与制作食物，至少要在症状消退的48小时后才可以；
8. 自来水一定要过滤、烧开后再饮用。


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