你想更好的起杆吗？那就先放松身体吧

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相信大家每次下场打球时，都希望自己的挥杆能有一个理想的击球效果，但是很多时候往往事与愿违，不仅击球不稳定，还损失距离！想要那种强烈的杆头触球感觉？起杆这一小步就内含“玄机”。

这么不起眼的一个挥杆环节，关键就在于我们要感受到杆头重量。今天，高提士运动表现馆主教练、美国PGA A级会员JD.Kim来告诉你如何练就扎实触球，提升距离！

课后笔记

错误示范：做击球前准备动作时，杆头一直放在地上，导致身体和手臂过于僵硬，无法感受杆头重量，影响起杆效果。

细节练习：

①起杆前，把杆头微微抬离地面，感受一下杆头重量，再进行击球。

②在做击球准备的时候，把杆头抬离地面，再放下，重复几次这样的动作之后，再进行击球。

每个人的准备动作都不太一样，我们需要养成一个自己的准备习惯，能够感受杆头重量和杆面开闭，再进行挥杆击球，就会让你的拥有一个好的击球效果！

留言互动

“下场遇到什么情况，心态容易崩？”


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