脊柱问题影响孩子成长 专家指出早发现早治疗是关键

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14岁的小男孩因腰背酸疼被妈妈误以为坐姿不规范，没有及早就医，导致成绩下滑严重;还有11岁的小女孩即使诊断出了脊柱健康问题，却还是没有引起家长重视，最后出现严重的高低肩，孩子越来越孤僻和自卑，最后不得不辍学就医……

7月24日，在“中国儿童身高促进计划——挺起未来的脊梁”专家科普讲座上，北京解放军总医院第八医学中心骨内科专家王天天医生分享了许多真实的案例，他表示：“儿童青少年脊柱问题的发生率正呈上升趋势，这不仅影响他们的形体姿态，对身体健康造成不利影响，还可能会给孩子带来心理上的负担，严重影响青少年儿童的心理健康。建议家长们要对孩子进行定期的脊柱健康问题筛查，早诊断、早发现、早治疗。”

据了解，今年4月，美国迪巧在京启动 “中国儿童身高促进计划——挺起未来的脊梁”公益项目，并在全国范围内开展公益活动的同时发放儿童脊柱健康筛查表，筛查共覆盖全国各地共上万名孩子。

王天天分析儿童脊柱健康问题现状

据现场公布的儿童脊柱筛查调研数据显示，3-14岁的儿童中久坐易疲劳的占到14.15%，站姿不规范占到3.41%，书写姿势不规范占到22.93%，坐姿不规范占到13.66%。王医生表示，这些不良习惯都可能会影响孩子的脊柱发育。

更令人意想不到的是，调研中，高达8%的孩子都发现了脊柱健康问题，也就是说一百名孩子中就有8位存在脊柱健康问题。

如何防范孩子的脊柱健康问题？

如何能及时发现孩子的脊柱健康问题？王天天传授了“脊柱健康问题的早期筛查和快速诊断”方法。他表示，及早发现对于儿童青少年脊柱健康问题的治疗和康复有着至关重要的作用，而自我筛查是发现脊柱问题最简单、快捷的方法。自检的方法也并不麻烦，只需要眼和手，通过简单的四步操作就可以判别。(如图所示)

另外，王天天医生强调，关注脊柱健康一定要了解骨骼健康的重要性，“骨骼的健康发育一定离不开钙。这就很像我们盖一所房子，没有砖是万万不行的，钙对于骨骼来说，就像砖对于房子一样。在儿童时期，如果不能摄取足够的钙，很可能就会出现驼背、漏斗胸、鸡胸等佝偻病的表现。”

同时，王医生还强调了维生素D和钙的关联性，他表示：“维生素D是钙的黄金搭档，能够更好的促进钙的吸收，如果缺乏钙和维生素D，很可能增加患佝偻病和骨质疏松症等疾病的风险。”他还指出，在儿童脊柱发育的第二个高峰期，要确保每天摄入800-1200毫克钙，如果饮食方面做不到餐餐高钙，达不到维生素D的摄入量，可以选择合适儿童口味的钙剂进行补充。

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