有关“诺如病毒”的硬核科普，这些你需要知道

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诺如病毒科普

近日，北京朝阳某小区诺如病毒爆发。但很多人还不明白诺如病毒是什么？感染诺如病毒后有哪些表现？我们又该如何预防呢？

北京新世纪儿童医院李云娟主任带大家认识诺如病毒，做到“防微杜渐”！

为什么诺如病毒易传染？

诺如病毒感染与食物中毒有很多相同点，如胃肠道症状基本都是恶心、呕吐、腹泻等，血常规检测都显示白细胞升高，且都可以经食物传播，高发地点都是学校、幼儿园、养老院、游船等等公共场所。传播速度快，易引起暴发。

除呕吐腹泻外，儿童还可能出现发热，腹痛，肌肉酸痛等症状，小年龄患儿的特点为呕吐比较明显。

诺如病毒与食物中毒到底该如何区分？

诺如病毒感染虽然是自限性疾病，一般情况下无需特殊治疗，以对症或支持治疗为主。多数患者发病后1-3天即可康复。但频繁呕吐或腹泻，可导致脱水，进而造成重症病例，故对高龄老人、婴幼儿及患有基础性疾病的人需特别关注，预防脱水及其他并发症的发生。

感染的患儿多数可以在门诊治疗，当出现精神差、尿少、高热等情况应及时就诊输液或住院观察。提醒大家，腹泻的重点在家庭护理，通常不需要使用抗生素、抗病毒之类的药物。但食物中毒是需要救治的。

诺如病毒目前尚无疫苗可以预防，传染性较强，所有人群均易感。18-2800个病毒粒子就会使人感染。病人在潜伏期即可在粪便中检到诺如病毒，排毒高峰在发病后2-5天，持续约2-3周。食物中毒无传染性，只通过食物传播，不食者不得病，而诺如病毒感染不食者也会得病。

如何预防诺如病毒发作？

1、做好食品卫生。认真清洗果蔬和海鲜类食品。水果和蔬菜食用前应认真清洗，牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用。诺如病毒抵抗力较强，在60℃高温或经快速汽蒸仍可存活。所以，食物必须煮熟煮透，特别是牡蛎等贝类海产品。另外，不喝生水，不喝过期桶装水。要及时对饮水机进行消毒。最好喝煮沸后的饮用水。

2、及时清洗消毒感染者呕吐物及粪便。及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂清洗消毒被患者呕吐物或粪便污染的表面，立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等，清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。

3、定期消毒。诺如病毒感染儿童应远离厨房或食物加工场所。诺如病毒感染病人患病期至康复后3天内不能准备加工食物或为其他患者陪护。

4、注意洗手卫生。用肥皂和清水认真洗手，尤其在如厕和更换尿布后，以及每次进食、准备和加工食物前。

最后，也要注意对病人去过的场所进行消毒。学校、托幼机构、养老机构等集体单位和医疗机构应建立日常环境清洁消毒制度，包括学生宿舍、食堂、教室、厕所等公共场所，同时应注意对桌面、楼梯扶手、门把手等易污染部位的消毒。


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