中国男篮怎么扔不进三分了？

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三分球半场19投1中，全场30投3中，如果没有看过比赛，你很难相信，这会是一支国家队级别的职业球队，在比赛中打出的表现。

24日晚间结束的斯杯决赛，中国男篮负于克罗地亚，遗憾屈居亚军。这支克罗地亚，即便刨去那几位在NBA效力的球星，也并非最强最强阵容。月初他们曾经征战NBA夏季联赛，此次来到中国的球队，不见了几名老将的身影，取而代之的则是几位球队重点培养的年轻球员。

可饶是如此，全场比赛克罗地亚都一直牢牢压制着中国队，无论快攻反击还是流畅的突破分球，从场面上看都完全高出中国男篮一个档次。比赛的大部分时间里，分差都在20分上下浮动。可是如果你真的看了这场比赛完整的过程，你还是会为中国队的输球而惋惜，因为两队的实力差距，并没有比分显示的那么悬殊，中国队输球的原因再明显不过——谁都扔了！可谁都扔不进！

全场比赛，中国队进了19个两分球，比对手还多两个，两分球命中率也比对手高出了十多个百分点。但克罗地亚以33%的命中率投进了7个三分，中国队只进了3个，命中率只有10%。单单三分球一项，中国队就输了12分，而最终两队的分差是13分。

如果中国队的三分球投得能再准一些，不一定准保能改变最终的结果，但至少在场面上不会像这个夜晚这么尴尬而难堪。

有朋友会纳闷，克罗地亚之前打NBA夏季联赛，一场没赢，来华的这支球队实力还不如那支打夏联的克罗地亚；而中国队在夏季联赛赢了一场比赛，回国打斯杯的阵容也和夏联阵容基本一致，为什么还会被对手压制成这样？

球队和球队之间，不仅有实力的差异，风格也全然不同。拿克罗地亚来说，他们的天赋、个人能力和绝对实力，肯定不如NBA夏季联赛球队。但他们的优势在于整体的技战术素养，以及团队的执行力。他们的单打独斗没那么强，但调整能力要更出色。这支克罗地亚，是中国男篮这个夏天第一次碰到的欧洲球队，面对对手极富针对性的策略调整，中国队很快落入被动。李楠赛后说：“其实我们的防守还可以，真正的问题一直是在进攻。”

一开始克罗地亚还是用常规的防守策略，对王哲林这个内线强点也只是一对一盯防，该支出去的防守都支出去了。可当王哲林开局连得五分之后，对手迅速调整，坚决夹击大王，放中国队外线投。可偏偏在这个夜晚，投篮不准像传染病一样在中国队中蔓延开来，叮叮当当的打铁声，在深圳宝安体育馆的上方此起彼伏地回荡。

一场球下来，除了王哲林和沈梓捷两个内线，其他所有球员都出手了三分，但只进了三个。大家心里都着急，都知道对手就是放你投，可越是着急越投不进。眼看着中国队手感不好，克罗地亚的防守越缩越紧，越收越小，让你内线打不进去，后卫也突不进去。一旦中国队投篮不中，接连不断的快攻反击，很快就把比分拉开到了一个令人失望的数字。第四节虽然中国队利用对手命中率下降，依靠郭艾伦主导了一些转换进攻，但无奈之前挖下的坑太大，已经于事无补。

机会都出来了，可就是投不进，眼睁睁地输球，这可能是篮球场上最让人绝望的事情了。可是外线投篮不准，已经是中国男篮常年以来的通病了。赛后谈及全队三分低迷的原因，主教练李楠说：“一个是我们整个夏天远投都不是太稳，另外就是对方的这种防守让我们节奏有点乱。”

言下之意，主客观因素兼有，本来就稳定性不够，加上对手的强度和变化，让中国男篮无法适应。可是很多人又要问了，既然知道自己投篮不准，为什么就不能加倍努力地去练啊？

可以很负责的告诉大家，这支国家队当中的每一名球员，平时都没少花时间练投篮。即便是今年夏天备战任务、训练强度这么大的情况下，利用休息时间主动加练的人也不在少数。如果他们疏于训练，是不可能在CBA联赛里脱颖而出，达到国手级别的实力层面。

可是，投篮这东西从来都不是十天半个月，甚至两三个月就能练出显著效果的。他们中的绝大多数人，平时训练投篮都能保持相当不错的命中率。但比赛当中的投篮，和你训练时是完全不同的概念。第一你身体要面对的强度不一样，你的肌肉需要在对抗的紧绷状态和投篮的放松状态实现切换，你的核心力量需要足够出色，才能保持重心的稳定，才能让投篮有谱。另外，你还需要有强大的心理素质，早高压状态下保持平稳的心态，这是技术得以正常发挥的基础。

上面这些，都不是单单靠平时多投篮就能马上强化起来的。投篮训练固然重要，但平时投得准，和比赛时投得准，并不能完全画等号。

提起中国篮球历史上的神投手，你第一反应就会想起朱芳雨、王仕鹏、李楠这些名字，而现在的这支国家队的主要侧翼阵容里，没有任何一个人，是传统意义上的“纯投手”。周鹏是依靠防守起家，翟晓川更擅长空切和篮板，阿不都沙拉木一开始是打内线的四号位；后卫线上赵继伟、郭艾伦、赵睿和方硕，都有投篮能力，但都不是爆炸型的投手。

中国队也有纯投手，吴前和陈林坚都能归在这个行列。但相比常规轮换的球员，他们相对身体单薄，防守较为吃亏，这也是为何李楠对于他们的使用，总是更加慎重。姚明时期的中国男篮之所以屡创佳绩，姚明自然居功至伟，但他身边的一干投手同样作用很大。是他们稳定的外线火力，让姚明在内线的牵制力能够真正兑现。现如今的中国男篮，运动能力和天赋不输前辈，但并没有朱八王七、小李飞刀这种级别的投手。

那怎么办？李楠指导说了，世界杯上要和咱们交手的波兰，比这支克罗地亚只强不弱，到时候该怎么打？世界杯眼看离开始只剩一个月了，这一个月我们的队员就能把投篮练出来么？

说实话，根本性的提升可能性并不大。但跟克罗地亚这种高水平的球队多交手，一定会有重要的作用和帮助。就像之前的夏季联赛，一开始我们面对紧逼也是阵脚大乱，但渐渐适应之后，我们也一样有机会和对手掰一掰手腕。

尽管我们的投篮能力不是那么稳定，但30投3中肯定是有偶然因素的小概率事件。其中重要的一部分原因，还是不适应场上局势带来的心态失衡。如果能够多打这样艰难的比赛，多打这样风格鲜明的强队，学会如何面对这样的局面，学会如何调整自己的心态，多在热身阶段交足学费，真到了大赛的赛场，就不会这么手足无措。

我们需要正视这支中国男篮的优势和不足，不必因为一场输球而把球队说得一无是处。今晚中国男篮将迎战喀麦隆，赢球甚至大胜都很有可能，届时也不必把两天前还骂声一片的球队吹捧上天。


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卓越fdd

今年世界杯大伙觉得我们能够获得几场胜利[机智] 我先说0??场[灵光一闪]

绿芝麻

还是对抗差，对方一上强度，动作都变形了，命中率可想而知，欧洲球队俩三人的小配合真厉害，战术素质高，反击成功率很高

以烟纪念

篮球最适合中国的一个模式就是，一个能持球单打突破的后卫，一个能持球突破单打的前锋，大前小前都行，内线再配一个身材匀称有高度能护框的中锋，其他人全是投手就行了，后卫单打吸引包夹，假突真传，前锋单打上篮造犯规，喂饼，就这样，选人也应该按这个思路去走，看看夏季联赛的表现，以及克罗地亚的比赛，目前男篮面对欧美队伍，强势对手完全没有三分了，基本都是被对方三分吊打了

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没有三分球，何来内线突破？收紧了的防守圈何人能突进？事情太简单明了了！

softnews

篮框做小了[捂脸][捂脸]

yqingd

首发：大前锋易建联、中锋王哲林、控卫郭艾伦、小前锋丁彦雨航（可惜报销了）、分卫周琦（喜欢半场时间飘在三分线，内线得分全靠队友传扣）

qdzs2000

看了斯杯决赛直播，从防守上中国队打的还是不错的，但是进攻上很犹豫，很多的跑动似乎是为了跑战术而跑，过程中有很多可以直接进攻，但却犹豫传球失误，这种情况随着失误的增多，比分差距的扩大愈加严重，阿布都不敢投，郭艾伦前半段也比较保守找队友，下半场随着可兰上场，队员似乎都放开了，都敢处理球了，尽管命中率人不理想，但明显进攻改善很多。中国小伙子们还是得放开打呀[捂脸]

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学其形未学其意，除郭外，其他后卫没有向内攻击的意识，三分线外传的相当漂亮。

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即使姚明、王治郅、朱芳雨、易建联时代，与前南的代表克罗地亚也有差距，现在更不在一个档次，败军之将李楠怎么点石成金？不要寄希望过高，世界杯没戏。靠东道主便利抽签，顶多小组出线。