看了40岁的小S和50岁的许晴生图对比，终于理解小S为什么焦虑

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今天是我们的，大人要跟你们聊聊“光老化在体内的积累和修复”。

最近大人看到了小S和许晴的一组对比图，不比不知道，一放到一起，才发现简直是公开处刑。

如果说抗衰是永恒的主题，那抗击光老化就是护肤的首要任务。

都知道紫外线伤皮肤，但是对比紫外线的威力大家可能只是从宏观层面有一个表象的理解。

大人要从微观的角度入手，告诉你晒过的皮肤到底发生了什么。

不知道大家有没有这样的经历，如果哪天忘记防晒，当时脸只是发红发热，没有什么异常，但是几天后，却发现皮肤明显暗沉松弛，呈现一种垮的状态。

这是错觉吗？为社么会延迟？

这个就是大人今天要聊的主题——光老化在体内的积累。

什么？晒太阳对皮的伤害会积累？要想弄明白这个问题，我们要从什么是光老化聊起。

太长不看版

1紫外线会导致皮肤DNA损伤，也会产生自由基，自由基会进一步攻击DNA；自由基会积累，自由基对体内蛋白的攻击这一步不会随着光照停止而停止。所以说光老化在体内是会积累的。

２哺乳动物没有可以修复DNA的光解酶，但是光解酶对人体是有效的；有一些从浮游植物中的提取物对于光老化的DNA损伤有修复能力。

3防晒和修复结合才能对光老化更加彻底地抵御。

什么是光老化

UV 按照波长可分为三类：UVA (315~400 nm)、UVB (280~315 nm) 和 UVC (100~280 nm)。

其中抵达地球表面的UV中，95% 以上是 UVA，其余是 UVB，而 UVC 被大气层阻断。

UV照射对于DNA的损伤是实实在在的。在分子生物学研究中，我们经常会使用 DNA 损伤模型，其中非常常见的一种手段是 UV照射，UV 照射后，DNA 损伤形式是怎样的？

简单地说就是DNA化学结构在不该断键的地方断掉，在不该链接的地方连上。

为什么说光老化会积累

我们都知道所谓自由基就是化学反应的过程当中，化合物因能量而发生的断键，从而放出的游离态原子或者基团，自由基有着很强的活性，由于活性很强所以可以和附近的各种物质包括但不限于各种蛋白质等发生反应，从而损坏其结构。

自由基产生的途径分为两种，一种是人体自身产生，如人体通过呼吸不断进行氧化释放能量，线粒体会将部分氧转变成活性氧自由基；另一种是来源于外界环境的影响，如吸烟喝酒、紫外线、电磁波、环境污染物、药物及情绪压力等。

为什么说光老化会积累，要明白这个问题，大人要给你们捋清楚自由基和DNA损伤的关系。

紫外线会让身体产生额外的自由基，自由基会主动攻击DNA，这种攻击没有随着晒太阳的行为的停止而停止。

也就是除了照射紫外线当时，产生的皮肤中DNA的变异，在紫外线的刺激下，自由基会积攒。

自由基活性太强了，会夺电子，会攻击DNA，也会攻击其他的蛋白质。

过多的活性氧自由基就会有破坏作用，导致人体正常细胞和组织的损坏，从而引起多种疾病。如心脏病、老年痴呆症、帕金森病和肿瘤。

自由基的产生是不可避免的，由此可见DNA受攻击也是不可避免的；但是我们可以避免的是例如抽烟、紫外线、辐射和食用霉菌等的产生大量自由基的原因。

也就降低了DNA受损伤的可能。既然DNA必然受损，身体有什么应对措施嘛？

DNA 损伤后，细胞又是怎么修复的呢？

一旦形成光损伤，细胞会通过光致复活作用和核苷酸切除修复途径进行修复。

不明白？说白了，前者比较厉害是通过将受损的部位复原，后者是简单粗暴地把错误的地方切掉。

但前者只有在细菌、酵母、昆虫、植物和有袋哺乳动物中才有，因为前者生物中才鉴定出来有进行这个过程的酶——光解酶。

人当然不属于这一类，人属于哺乳动物嘛，我们怎么办？

居然是直接把有问题的基因片段会给切掉！

直接切掉？没错。哺乳动物中，核苷酸切除修复由至少 11 个酶（由 30 个多肽组成）参与，分多个步骤执行。

听着很不靠谱是不，一段基因就凭空消失了？确实有弊端，靠切除修复基因提高了皮肤癌的发生率，也可能导致严重的遗传疾病包括着色性干皮病、 科克因综合症、毛发硫营养不良。

但是放任不切除又是一段问题基因，也就是基因修不修复都有风险。

谁能想到自诩更高等的人类在修复基因的时候这么落后了，也许上帝自有安排吧。

但已经有实验证明虽然人体不主动产出光解酶，但光解酶对人体也是有效的。临床实验中上也有用脂质体包裹的修复酶，来治疗DNA修复有问题的皮肤癌病人。

目前比较主流的观点认为有修复紫外线造成的光损伤的几个成分有：

Roxisomes：拟南芥提取物

Adasomes：乳酸杆菌发酵物

Ultrasomes：微球菌裂解物

Photosomes：浮游生物提取物

共同点就是都是从有光修复机制的生物中提取的。等等，还有点疑问，既然是酶应该都是大蛋白吧，靠涂抹真的能吸收嘛？

这就要靠硬核的技术了。

所以靠涂抹修复基因，还真不是玄学！

所以对付光损伤，一边要防晒，一边要修复双管齐下才是最优解。

为什么大部分人只知道防晒的概念，而不知道修复呢？因为我们国家不允许这么宣传。你想想，靠“护肤品”“修复”“基因”？这几个词放一起，就咋想咋不靠谱。

所以像大公司就算有，也都不怎么敢宣传。

?虽然说现在DNA修复还有些“不可说”，前沿科技本身就是在探索，但是这些成分既然能经过时间的考验，错过了这些可以修复DNA的成分简直错过几个亿啊。


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wgycn

一个是为了家庭为了孩子付出而正常衰老的容颜，一个是至今单身无牵挂自由自在的女子。所以这个故事告诉我们一个女人想要永远保持年轻就要有自己独立的经济和没有家庭的负担

弟5季

小S生了三个，当然怎么保养都没用

mcdh

线雕，水光，皮秒，干细胞了解下

xiineo

长期泡夜店衰老程度的确要快些

fu5502

看了基因就知道，没有可比性，一个天然的，一个修复的。

zhh_2688

老说生孩子问题，根本跟生孩子没关系，我身边有生过3个孩子的，我姐我同学都是生2个孩子，没一个人生就孩子变老的，相反皮肤非常好，很年轻紧致，完全看不出生过孩子，并且都是普通人，没钱吃补品，也要带孩子。该找找别的原因[微笑]

aogkxfbkku

做个线雕的区别？

ryouchi

看到了吧！远离男人可以驻颜的[泪奔]

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小时候就看过许晴和王志文演的电视剧，那时许晴就有点老，现在我都快4O，许晴反而越长越年轻，脸型也不是原来的圆脸了，所以这比来比去没意义，有钱都可以变年轻的，大家都懂