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全球公认最容易发胖的食物,都是你爱吃的,网友:没事,我有绝技

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发表于 2019-7-25 07:53:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
很多吃货都信奉着“不吃饱怎么减肥”的理论,然而结果却是越来越胖。下面四种全球公认最容易发胖的食物,我猜都是你爱吃的。

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油炸食物

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薯条、炸鸡、汉堡……这些都是吃货们钟爱的美味啊,看看肯德基和麦当劳里每天生意多火爆就知道他们有多爱吃了。

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虽然大家都知道油炸食物吃多了容易发胖,可就是抗拒不了它们的诱惑啊。尤其是前几年韩剧流行的时候,一句“炸鸡配啤酒”火得不行。但这样吃下去的结果就是肚子上的肉越来越多啊!
腌制食物

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几乎每个中国家庭都会腌制咸菜,辣白菜、酸豆角、萝卜干……这些食物腌制之后不仅能保存很长的时间,味道也是相当好。

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有时懒得做饭了,就配着腌菜都能吃一大碗白米饭。但其实腌菜吃多了对身体不好,盐的含量比较多会加重肾的负担,而且还会长胖!
膨化食品

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窝在沙发里看剧的时候最喜欢抱着一袋薯片吃了,简直是人事一大乐事啊。就算明知道会长肉,很多人还是没有办法说服自己戒了它。
烧烤类食物

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真正的吃货怎么能放过烧烤呢?晚上约上三两个好友,在路边摊一边吃烧烤一边聊天,想想都能笑出声。但其实肚子上的肉也就是这时候长出来的啊,为什么好吃的都会长胖呢?不过有网友表示:没事,我有绝技

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emmmm……这可真是绝技啊!你要是真能做到这样那就随便吃吧,要是不行还是要节制的呀。


本文版权归原作者今日头条所有,如有侵权请联系管理员删除,原文地址:https://www.toutiao.com/a6717084924098118147/
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发表于 2019-7-25 07:53:26 | 显示全部楼层
我减肥期间对盐真的是特别敏感,稍微有点咸就受不了,吃多了还不尿尿,抑制降脂……
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发表于 2019-7-25 07:53:48 | 显示全部楼层
都是我爱吃的。????
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发表于 2019-7-25 07:54:20 | 显示全部楼层
腹肌鼓起来也和大肚腩一样啊[大笑]
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