身体4个部位胖起来，可能是健康出了问题，难以减下去

blueskybb · 发表于 2019-6-23 22:44:59

现在人们的生活水平质量提高，不良的饮食习惯、暴饮暴食是导致肥胖的主要原因。不同部位的肥胖说明相应部位出现的问题，要引起警惕，选择正确的减肥方式。

肥胖并不是小事，中医带你揭秘身体4处肥胖的健康隐患！

1、下半身肥胖说明脾胃功能失调

脾胃虚弱的人群不能正常的运化水湿，从而生成痰浊淤积在身体中。此类人群胃肠道不热，食欲比较旺盛，总是感觉到饥饿，长时间下去会引起营养过剩，上半身就会慢慢的肥胖，最终形成了苹果型身材。

2、下半身肥胖说明肝胆不好

肝脏胆囊以及肾脏具有排毒的功效，当这些部位出现问题时经络排毒会不流畅，减慢了脂肪代谢的速度，大量的毒素会在下半身堆积，从而引起梨形身材。

3、后背肥胖说明膀胱经不通畅

在膀胱经上有很多的穴位，主要集中在腿后侧及后背，膀胱经能够抵御风寒入侵身体，同时也是排毒的通道。对于经常久坐的人群来说，颈部以及后背部会变得非常僵硬，久而久之会堵塞背部的经络，影响了局部的血液循环以及新陈代谢，在背部堆积太多的脂肪。穿的衣服过薄时也会让背部受寒，膀胱经就不会通畅，不能排除体内的毒素，减了脂肪代谢的速度，引起背部以及脖子肥胖。

4、腹部肥胖的人群说明脾胃虚寒

腰腹部之间有一条经络被称为带脉，身体中其他的经脉都会从此经脉纵向而运行。脾具有运化的功效，当脾胃虚弱的时候就会导致运化不利，从而让大量水湿在身体中停滞，脾胃虚弱时就会堵塞动脉，一旦堵塞，势必会让身体多条经络在腰腹部堵塞，从而引起腹部的肥胖。

如何来改善呢？

平时可以捶捶背具有振奋阳气的效果，同时也促进全身的血液循环，调和五脏六腑，疏通了经络，具有宁心安神及消除疲劳的功效。另外也能够刺激背部的皮下组织以及皮肤，只要通过经络的传导，提高了免疫系统。要适当的进行锻炼身体来提高基础体温，从而达到了排出湿寒的功效，让脾胃正常的运转。

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冰霄霄 · 发表于 2019-6-23 22:45:33

唯有跑步[笑哭]

likui · 发表于 2019-6-23 22:45:55

加强运动健身，慢慢会改变过来的

钨日咚爵 · 发表于 2019-6-23 22:46:00

哪都胖要怎么减

bbs7te · 发表于 2019-6-23 22:46:27

我是腹部肥胖[流泪]，已经好长时间了。后来每天努力锻炼，洗完澡用一下芊.芊.细体.贴，这段时间瘦了三斤了，还要坚持下去?。

zhangxi24 · 发表于 2019-6-23 22:47:22

我哪里都胖

rngBvRpc · 发表于 2019-6-23 22:47:58

重在锻炼保养！

srUjPzqr · 发表于 2019-6-23 22:48:24

我那那都胖?

emol99 · 发表于 2019-6-23 22:48:56

转发了

seoidea · 发表于 2019-6-23 22:49:12

转发了

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