平时常做这5件事，癌症迟早找上门！真心劝你要改

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当正常的人体细胞受到某种刺激，或者致癌基因被激活时，正常的细胞会慢慢转化为癌细胞，这是一个相对缓慢的渐进过程。因此，癌症虽然可怕，但并不是说来就来，很多时候癌症的诱因与我们长期的生活状态息息相关。

有5个特点的人，容易被癌症挑中

一、饮食不当

饮食不当是患癌的主要原因之一。高热量食物摄入过多，导致营养过剩，容易导致结肠癌、胰腺癌等。进食发霉食物、添加剂过多的食物也会导致摄入过多致癌物，增大患癌的机率。

另外，若长期偏食，不吃蔬菜水果，身体缺少膳食纤维和维生素，也会加大患癌的可能性。二、心理失衡

部分人的心理承受能力比较差，遇上一些小挫折，就会导致情绪失控，心理失衡。殊不知，若长期心理失衡，经常焦虑紧张，情绪暴躁易怒，容易伤胃伤肝，甚至会诱发乳腺疾病。

三、吸烟喝酒

烟草中含有致癌物，长期吸烟对身体健康百害而无一利，严重者还可能诱发肺癌。而酒精虽不会直接致癌，但长期饮酒会造成心、肝等重要器官的病变。另外，长期酗酒容易伤害肝脏，造成酒精性肝硬化，严重的话，会诱发肝癌。

四、不爱锻炼

人长期不锻炼，易导致身体免疫力降低，体质变差，各种病毒趁机入侵。此外，若营养摄入过多，运动量不够，热量会堆积成脂肪，造成肥胖症，容易引发各种慢性疾病。

五、不讲卫生

不爱卫生的人更容易感染病菌、病毒，从而导致各种疾病，甚至是癌症。


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