清明养生好时节！吃3物、喝4茶、防5病，省一年买药钱！人手一份

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清明节，又叫踏青节，是祭祖和扫墓的日子，而且还是一个重要的养生节气。

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那么，在清明这段时间，大家该如何健康养生呢？饮食、运动、起居等等要注意什么呢？听听医生怎么说！

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