男人长期没“做事”，身体会出现4个变化，没一个值得庆幸

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最近，“近半90后没有性生活”，突然之间上了热搜，引起阵阵波浪，翻滚不息。有调查显示，竟超过42%的90后基本没有性生活，同时，也有过半的90后男性没有发生过性生活，这组数据，实在是让广大男性同胞们扎心。

不过，今天想要与大家讨论的是，如果男性同胞们长期没有性生活，身体会发生哪些不好的变化，提醒广大男同胞们要抓住“性生活”，别再以“佛系”为生了，你的健康与感受才是最重要的。

男人长期没有性生活会怎样

1、衰老速度加快

如果男性朋友长期没有性生活，体内的激素很难维持在正常的水平下，内分泌容易发生紊乱，体内系统平衡被打乱，也就容易显老，甚至看起来没有精气神；而适当的性生，能让男性朋友体内的激素分泌正常，自然也就缓解某些不良的影响，延迟细胞的老化，起到减缓衰老的作用。

2、出现前列腺问题

有很多的实例证明，适当且和谐的高质量性生活，能够有效地保护男性朋友的前列腺健康，因为在进行性生活时，能够促进血液循环，促进男性体内分泌能有效预防男性患上前列腺问题的物质——内啡肽。反过来说，如果男性朋友长期没有性生活，就容易引起一系列的前列腺问题，甚至会因为长期用手来解决生理需求，导致出现一系列的性功能障碍。

3、精子质量会下降

男性如果长期没有性生活，其精液无法适时适量的排出体外，长时间储存在精囊中，就容易出现活力下降或老化的情况，久而久之，还可能会降低到男性的生育能力，所以，如果男性朋友想让自己的精子处于一种更为健康的状态，适当的夫妻生活是非常有必要的。

4、身体免疫力会下降

适当且和谐的夫妻生活，除了能促进血液循环，增强男性的身体免疫力外，还能减少心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的发病率。如果男性朋友长期没有性生活的话，其身体免疫力也会下降，进而引起一系列的健康问题，自然长寿也不会“青睐”于你。


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