这里的老百姓，个个身怀绝技，射弩百步穿杨，水上独竹漂无人能比

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建立训练基地，民族文化传承从娃娃抓起

近年来，为了发展民族体育，河池市先后建立研究与开发训练基地，使少数民族传统体育项目的挖掘和发展逐步专业化、科学化。

独竹水上漂。

目前，河池市已在都安瑶族自治县、巴马瑶族自治县、环江毛南族自治县、天峨县、河池学院等建立了民族传统体育训练基地，围绕河池市民族体育优势项目三人板鞋、打陀螺、射弩、僚球、背篓球等培养民族体育后备人才，为保护和传承少数民族传统体育提供平台。

2010年，在河池学院成立了“河池市少数民族传统体育项目研究与开发训练基地”，依托基地开展民族体育的研究和培训，挖掘整理和传承民族传统体育项目。2013年8月，广西少数民族传统体育竞技项目训练基地——独竹漂训练基地顺利落户河池学院；2016年10月，河池学院与河池市人民政府签订协议，共建桂西北少数民族传统体育传承中心，河池学院不仅成为培养广西独竹漂运动员的摇篮，也是桂西北少数民族传统体育文化的一个传承传播基地。

同时，河池市有关部门积极组织开展民族传统体育进校园活动。2016年4月，金城江城区首届校园少数民族传统体育运动会在广西现代职业技术学院举行；2017年7月，在环江毛南族自治县举办了全市青少年民族体育竞技大赛……各项大赛有力地推动了全市民族体育进校园，促进民族团结进步。

射弩比赛。

民族体育项目属于民族文化重要的组成部分，要发展好民族体育项目，必须要有传承人。近年来，在民族体育方面，河池市极其注重孩子的培养，保护传统体育魅力根源。市民族宗教事务委员会副主任银磊表示，许多传统体育事项或是源于各民族节日、庆典乃至族群聚会的展演活动，或是源于他们古老的生产、生活习俗，或是源自庄重严肃的宗教祭祀仪式。若不培植相应的文化沃土，势必使传承人培养流于形式，成为无源之水，无本之木。

因此，河池市在2000多所中小学校广泛开展以普及乡土文化知识、传承乡土艺术和技艺为主要内容的乡土文化进校园活动，先后有30万人次参加，并建立了一批传承示范学校。比较典型的是金城江区第五小学，是河池市唯一一所全国中小学中华优秀文化艺术传承学校，该校通过特色校本教材，将河池市民族文化传承移植进校园，使许多少数民族濒危文化重现生机。南丹县在里湖中学、里湖小学建立了白裤瑶打陀螺传承班，在芒场镇拉者小学和吾隘镇吾隘小学建立壮族传统文化培训班，在县职业高中修建板鞋训练基地，让学生从小接触传统体育，并继承和发扬其民族传统体育文化。

比赛成绩优异， 涌现民族传统体育传承人

2018年10月，河池市代表团共有170名运动员参加第十四届全区少数民族传统体育运动会，获18枚金牌、19枚银牌和19枚铜牌，在19个代表团中，金牌总数第一。运动会上，除了竞技类项目比赛外，还有表演类比赛项目，重在将各民族独有的特色传统体育项目与艺术相融合，展示各地区少数民族文化和风土人情。我市的《地牯牛》《采青》和《舞草龙》3个表演项目，在该届比赛中获得1金1银1铜的成绩。

采青比赛。

此外，2011年，杨光绿、蒙金成二人代表广西参加全国第九届少数民族体育运动会，荣获“打陀螺”集体项目比赛二等奖；在2015年第十届全国民运会中，河池学院韦杨遮、陆春桃分别获得女子独竹漂60米直道竞速一等奖和100米直道竞速一等奖，南丹县的“玩转陀螺”获得表演项目二等奖。

同时，河池市还涌现出了众多民族传统体育传承的典型人物。如南丹县的陈爱民，三十年来致力于挖掘整理民族体育项目，挖掘整理的项目有二十多个，其中三人板鞋竞速已经成为全国民运会竞赛项目；巴马瑶族自治县的覃海祥，孜孜不倦地钻研射弩技艺，在射弩项目上，从弩、箭的制作到运动员的培养、训练，形成自己一套完整的体系；宜州市惠顺强一家三代，更是把民族体育作为生活的一部分，常年坚持整理和传承民族体育文化，2007年11月，惠顺强把群众采摘到的桐子往篓里投掷的劳动场景与“过火海”习俗结合，包装成《桐子镖》项目，并在第八届全国少数民族传统体育运动会夺金；罗城县的刘冠英、环江县的覃自昆挖掘的抢粽粑、抢花帽、同顶、同填、运石锁等民族体育项目得到自治区和国家民委的认可……

未来努力方向， 挖掘更多优秀的传统文化

“少数民族传统体育是我国体育事业的重要组成部分，是我国宝贵的文化遗产，深受各民族群众的喜爱，在传承发展优秀传统文化，促进各民族交往交流交融，提升各族人民体质健康水平，丰富各族群众精神文化生活等方面都发挥着重要的作用。”银磊说，下一步则要加大力度，传承和发扬更多的民族传统体育文化。

地牯牛比赛。

一是挖掘传承创新板鞋竞速、高脚竞速、抛绣球、抢花炮、打陀螺、踢毽球、顶竹杠、扁担舞、射弩、弹弓、铜鼓舞、舞龙、舞狮、蚂拐捉害虫等民族民俗民间传统体育项目。结合农村特点，开发适合农村生产生活特点的运粮、拔河、锯木、装卸等具有乡村农味农趣的运动项目。

二是建立市、县（区）、乡镇（街道）、行政村（社区）四级民族传统体育传承保护区，建立以都安、大化、巴马三县瑶族，罗城仫佬族，环江毛南族为中心的传统体育文化保护传承区域；建设一批高水平少数民族传统体育训练基地，重点建设独竹漂、抢花炮、射弩、板鞋、高脚马、陀螺、龙舟等项目训练基地，配足配套体育设施和器材。

三是大力开展民族体育进校园工作，以河池市少数民族传统体育项目研究与开发训练基地（河池学院、广西现代职业技术学院）为平台，建设一批“民族体育示范学校”，组建全市少数民族传统体育保护传承校际联盟，在学校体育课和课外活动中设置优秀民族传统体育内容。

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