天气太冷，教你健康养生懒人早餐，不用早起，热气腾腾，好吃细腻

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健康养生懒人早餐——黄豆玉米糊、红糖蒸蛋糕、油饼，细腻柔滑，适合两个人吃，以蒸煮为主，不用早起，简单又饱腹，好吃不上火！

油饼，是甘肃的同事送给我的，居然是那里的特产，做喜事时送的就是油饼。

红糖蒸蛋糕，用红糖代替白糖，昨天晚上用蒸锅蒸的，早上切开，冬天要吃蒸的，好吃不上火！

黄豆玉米糊，是自己用破壁机打的，非常细腻、香浓，给味蕾也带来最温柔的享受！我喜欢原味不加糖，喜欢甜的还可以加糖。

做法：糙米、芡实、黄豆、玉米、燕麦加入破壁机，加水900毫升，选择“米糊”键，程序结束，倒出即可。 全程一键，不用早起，此时你可以去刷牙洗脸，回来就可以吃了。

两个人吃的早餐，简单又饱腹，你觉得呢？

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