社交恐惧症,是现在年轻人中,最常见最流行的症状,相比于最近常说的C位,得了社恐的人更害怕成为
焦点。
社恐其实是一种
亚健康,在日常生活中的表现方式有很多种,请大家对以下行为,自觉对号入座。
悠闲的休息日,一个人在家里赖床的时候,感觉像拥有了
全世界,这时却收到了聚会的邀请,脑子里立即闪过了
千百个借口,最后
准备出门时,听见隔壁邻居,在外面开门的声音,当然是等没人了再出去。
出门后,在路上遇见熟人,要不要打招呼?第一句该说什么?算了,还是找地方先躲起来吧
上了公交车,优先选择单人的座位,如果没有再去坐空着的双人位置,反正跟别人挨在一起坐,那还不如站着。
到站时太多人下车,结果自己还没下去车就开了,要开口叫司机停车吗?算了,还是坐到
下一站再说吧
拿出手机回微信,刚给别人发一条信息,结果他直接打语音电话打过来
尽管有各种借口,但有的聚会还是逃不了,当全场有很多陌生人时,你唯一认识的人,就是你的救命稻草
每次参加聚会,或者去到人多的,公众场合,都躲在角落,自带隐身的被动
在陌生人面前的你,举止斯文、手足无措,只有在熟人面前,才会释放天性、现出原形
在见面前,你幻想了一百种互动方式,见面后,最怕空气
突然安静
在密闭空间,跟别人单独相处时,除了无处安放的小手手外,想要跟别人对视?算了,还是杀了自己吧。
害怕被注意到,明明很多问题还不懂,明明内心还有很多想法要表现,但就是开不了口
想一个人安静地坐车听歌,想一个人独自走在路上思考人生,但每次在外面都能遇到熟人,被强迫尬聊的时候,脑阔疼。
对以上场景熟悉的人,可以数数自己中了几条,既然社交活动是社恐的天敌,那有没有什么事情,能让他们感到开心呢?
对于社恐来说,不用出门是最幸福的。
喜欢慵懒地躺在床上听雨声,听说,
下雨天跟电视剧最配哦。
跟人相处需要控制好,情绪、表情、语气,那么线上解决最棒了。
家里来的客人,打乱你原本的计划,当他们起身要离开的时候,你露出了最真实的笑容。
聊天没有话题要尬聊,面对面玩手机又不礼貌,那就找个人一起安静地坐着
发呆吧。
不想去的约会,如果不方便拒绝,就祈求别人
推掉吧。
除了真的社恐患者,现在更多人是在拒绝无用社交,与其将时间和精力,浪费在无意义的活动上,不如多提升自己,毕竟,
圈子不同不必强融。
在人际关系日益复杂的今天,我们渐渐不能
做回自己,朋友圈
三天可见,发条朋友圈需要提前分组。
如果说人类是群居
动物害怕孤独,那么我们更害怕的是失去了自我的世界和无拘束的生活,让我们享受独处的惬意,过上不被打扰,也不打扰别人的
安静生活。
朕说:年轻人的趣味阅读。朕赐你一个大招,让你有姿势地涨知识。