当我妻子发明了土豆的新食用方法时，我一口气吃了三个

anhao007

当我妻子发明了土豆的新食用方法时，我一口气吃了三个！

首先，准备香肠并切成小块。

再准备两个大一点的土豆，去皮洗净，放上筷子，切成夹子，不要剪掉。然后把香肠放进去，如图所示。

当锅里的油温达到60 %时，在锅里炸。

煎炸时，用勺子把油倒在上面，炸透。大约五分钟后就可以煮了。

把控油的鱼捞出来，放好盘子，撒上孜然粉或辣椒粉，或者抹上一些你最喜欢的酱料，就可以做好机关土豆了。

彩色营养饺子的实践

彩色营养饺子的原料:紫甘蓝、菠菜、胡萝卜、面粉；

五颜六色营养饺子的配料:猪肉、鸡肉、奶酪、盐和油。

多彩营养饺子的实践；

1 .把所有蔬菜洗净，菠菜用沸水烫一下，然后切成小块。

2 .用搅拌器将所有蔬菜分别搅拌成蔬菜汁，滤出汁液，剩下的放在一边。

3 .将蔬菜汁分别揉成面团，醒后20分钟。

4、醒发好面团备用。

5、鸡胸肉放在一起，去掉筋膜。

6 .用搅拌机切碎或搅拌成鸡肉糊。

7 .将部分鸡泥与刚才榨汁后剩下的菠菜下脚料搅拌均匀，加入适量的食盐、芝麻油、生烟和调味料。

8 .用同样的方法制备猪肉泥和剩余的胡萝卜片，并将其混合成猪肉胡萝卜馅。

9 .将剩余部分鸡肉糊与少量食盐和干酪屑混合，制成干酪鸡肉馅。

10 .菠菜鸡肉、猪肉胡萝卜和奶酪鸡肉有三种。

11、分别切成均匀的面片。

12、卷成包装纸。

13 .包饺子各种形状。

14、煮饺子、煮饺子。

热情提示:

1、可以多装一点，冷冻起来，然后可以吃几次...但冷冻时间最好不要超过一周。

2 .饺子制作时排水少，汤中加入紫菜和虾皮，营养丰富。

3 .3岁以上的婴儿基本可以食用，饺子的存活时间可以根据他们的咀嚼能力来决定。

健康提示:

1 .面粉:失眠、多梦、心悸、打哈欠、悲伤、想哭。过去人们常说女人又脏又干(歇斯底里)，这也适合女人吃奶。食用全麦可降低血液循环中雌激素的含量，从而达到预防和治疗乳腺癌的目的。小麦具有很高的营养价值，其中所含的b族维生素和矿物质对人体健康非常有益。对更年期妇女来说，吃未精制的小麦也能缓解更年期综合症。患有脚气病和周围神经炎的人应该吃小麦粉。对于身体有缺陷、自汗和盗汗的人，他们应该吃漂浮的小麦。

2 .紫甘蓝:能提供一定量的抗氧化剂，对人体有重要作用:维生素e和维生素a前体物质(β-

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it862

文不对题，乱弹琴

YKJNzVqH

举报他

zbbs2008

这尼玛说的啥？

朱老师accn

香肠不掉出来吗？

srUjPzqr

不健康，不卫生！

永远的希望

我最喜欢就是不大不小的土豆用油炸熟刚好熟就可以，炸时间长面了不太喜欢。然后撒点辣椒面撒点盐吃。超好吃

bonooll

这手艺在歪果仁面前还可能说得过去

psusghgss

油温60%是多少度？

hengletime

土豆怎么做都不喜欢吃