爱吃海带的注意，6月吃海带保健，但不能和它同吃，后悔才知道！

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海带大家都很熟悉的吧，而且营养物质丰富，是一种很常见的食材类型，具有丰富的维生素啊矿物质微量元素，可以有很好的保健的作用，当然一些禁忌的食物也是需要去知道的，不能搭配的食物要禁忌，下面就来看看这些饮食禁忌。

猪血

海带和猪血相克，两者同吃不利于消化吸收，导致便秘。

甘草

海带不宜同甘草同食。海带属于咸寒冷滑的食品，并含有丰富的碘，容易与甘草中的某些成分发生不良反应。甘草补气健脾，当配甘温之品为好，而海带咸冷，故服用甘草时，一定要禁食海菜。海带最好不要和甘草一起吃，以免食用以后对健康不利，而且还会出现脾胃不和的情况，所以要禁忌。

酸性食物

海带属碱性食物，最好不要同酸性食物同吃。如蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼;火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦等。酸性的食物和海带一起吃，会导致肠胃不适或者是一些不良反应的发生，所以大家要注意，

（图片来源网络）


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天涯流星梦

海带不能和甘草同吃，谢谢分享，让更多人看到，我现在都经常关注健康养生类文章，因为我之前得过乳腺增生，虽然已经用了俩月从网上买的明氏乳逍帖治好了，但是现在也越来越注重养生了，毕竟身体健康最重要嘛