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腿粗肚子又大的女人,坚持每天喝青汁由很好的瘦身效果哦!植物青汁不仅含有丰富的叶绿素,更含有比其他成熟植物更丰富的黄酮类物质,对人体有保健作用,适合长期饮。
红豆和薏米都有很好的消水肿去脂肪的作用,对祛湿和瘦身都有帮助哦!薏米能够促进人体当中的血液循环,还能够促进加快新陈代谢,所以红豆薏米水对于人体而言能够起到去水肿、利尿的作用。
体重偏重的人,或肠胃负担过重的人,可以饮用冬瓜荷叶茶,达到降脂和减肥的作用。冬瓜荷叶茶是由冬瓜皮搭配干荷叶加工而成的养生茶饮,喝冬瓜荷叶茶不仅能清肝火去秋燥,还有消脂减肥的功效,那么喝冬瓜荷叶茶有没有副作用。
蜂蜜不仅是一种很好吃的食品,而且可以有美容的作用,对于皮肤护理、美容养颜,滋养发梢、减淡色斑都有不错的效果。
蜂蜜中含有很多的微量元素,对瘦身有一定作用,可直接泡水起床喝,也可以和柠檬一起泡水当日常茶饮哦!
黑苦荞茶,自然香浓苦荞麦味,入口甘醇,谷香浓郁。清新温润,汤透彻,干净剔透。久坐疲劳,加班熬夜,泡一杯粗粮茶饮。
柠檬有着美白的功效,尤其是现在天气越来越热,很容易晒黑,那么晚上喝一杯清爽的柠檬水,对于皮肤的美白效果也是很好的哦。将柠檬加工成柠檬红茶口感更是惊艳,既满足了人们喜欢喝茶的需求又能养肤、瘦身,饭后来一杯真的非常解腻哦!
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雷达卡
发表于 2018-5-30 03:59:58