常吃这一物，身体会有3个改善，每一个都很实用！

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现代社会,很多人都在为了车子、房子、票子努力奋斗,一日三餐不定时,加班熬夜更是家常便饭,这种现象的增多也带来了疾病的年轻化,免疫力下降、肿瘤频发都成为了危害人体健康的杀手。

健康是1,其他都是0,没有了健康,什么都无从谈起,所以越来越多的年轻人开始走进健身房,挥汗如雨,期望能在快节奏的生活里让自己的身体更加健康。

其实除了运动之外,食补也非常重要,每一份被摄入的食物,都会被人体消化吸收,成为不可分割的一部分,因此吃什么也要讲究。

现代研究表明,芝草孢子具有抗病毒,降血脂,抗炎,清除自由基等作用,经常吃点它,能让身体发生3个明显的改善。

1、抗肿瘤作用

肿瘤是一种变异细胞,生命力强,能不断繁殖而不衰亡,芝草孢子能破坏肿瘤细胞端粒酶几乎100%的效果,这是因为芝草提取物中的多糖、肽类、酶类、有机锗等多种成分渗透到肿瘤中,改变破坏了端粒酶活性,随着DNA的消耗殆尽,肿瘤细胞停止分裂而衰亡。

芝草孢子还可以通过直接刺激淋巴细胞增殖,促进巨噬细胞吞噬能力,抑制肿瘤细胞的生长和蔓延,从而达到抗肿瘤效果。

2、免疫作用

芝草孢子能激活巨噬细胞的吞噬功能,对糖皮质激素有拮抗作用,动物实验表明,芝草孢子能提高小鼠巨噬细胞活性,并能促进肝脏脂肪堆积,给小鼠服用芝草孢子,其巨噬细胞吞噬和血清凝集功能有增强作用,说明芝草孢子能提高免疫力。

3、降血糖

芝草孢子能减弱胰岛B细胞的损伤,改善受损的B细胞功能,促进胰岛素分泌,加速葡萄糖代谢,调节血糖,预防糖尿病及并发症。

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