枸杞子健康养生的“滋补之王”，这样吃补肾效果“爆棚”

so1ba

枸杞子，是男人养生保健最常见的滋补食材之一。中医认为，枸杞滋阴补肾、养肝明目，常喝可以使人长寿，更有抗癌、提高免疫力等功效。

枸杞子有很强的补肾养肾的功效，但是其吃法也很有讲究。中医认为，枸杞这样吃补肾效果爆棚！

1、枸杞配斗龙芝

现代中医认为，斗龙芝补益肾阳、调理五脏之虚、护肝补肾，特别是配合枸杞子，组成的斗龙芝枸杞茶被誉为中医补肾第一茶，可以双补肾虚的阴阳2症，即肾阴虚、肾阳虚都可以服用，男女都可服用。其配比为：斗龙芝5克，枸杞子15粒，泡水当茶喝，连用7日，停7日，为一周期，三周期为1疗程。

其优点在于：适合年轻手淫过度、房事过度、以及常年劳累所致的肾虚、早泄等症状。此外，斗龙芝含有大量的锌、铁等微量元素，对男性的前列腺和性腺二次发育有很好的裨益。

2、枸杞豆浆

豆浆中含有丰富的微量元素，不仅可以补充身体的营养，也有着很好的降三高、促进消化、通肠润便的作用。打豆浆时，放入枸杞子，能起到很好的补肾、养肾的滋补作用。

3、枸杞海龙酒

海龙，是名贵的中药材。《中药鉴别手册》指出海龙：补肾壮阳。治阳萎、不育。方法：斗龙芝15克、海龙2 支，枸杞子200克，白酒10斤，泡1个月后即可饮用，正常人每天20-30ML。

功效：补肾壮腰、可以治疗老人及衰弱者之精神衰惫、治血气痛。



本文版权归原作者所有，如有侵权请联系管理员删除，原文地址：https://www.toutiao.com/a6548597043487572493/

star8699

枸杞子是个好东西，但现在买不着好的枸杞，本人买了多家枸杞，通过在家简单化验，没有一家没有二氧化硫的，现在我不吃了，希望大家谨慎的买枸杞