道教知识｜性命双修是什么意思？

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性命双修，是指身心全面修炼，是道教重要的教义之一，也是中国古代体育哲学人体观的范畴之一，属于传统养生的基本理论。性指人的心性、思想、秉性、性格、精神等。命指人的身体、生命、能量、命运、物质等。性命双修也就是指“神形兼修”、心身全面修炼。

《中和集》、《性命圭旨》、《天仙金丹心法》、《天仙正理直论》、《金仙证论》等书中，都有关于“性命双修”的论述。《性命圭旨》说：“何谓之性？元始真如，一灵炯炯是也。何为之命？先天至精，一气氤氲是也。”又说：“性之造化系乎心，命之造化系乎身。”陈撄宁曾说：“性即是吾人之灵觉，命即是吾人之生机。”

人的生命实际上是两个生命，即精神生命和生理生命的双重融合，人们通常说要身心健康，亏其一即残缺不全。所以性命二字高度概括了人生的两大要素。

性命双修分为性功与命功两种，性功是道教与其他宗教相通的地方，而命功则是道教独有的传统，不讲命功，不是道教。仙道贵生、乐生、重生、追求长生，所以它是生本主义，这正是道家修炼中最具特色的地方。如果说人的生命是一盏灯，灯油是命，灯光是性；有灯无油，灯必不能发光；徒有灯油而不能发光，则不能显现油灯照明之用；修道之意在教人积足油量，并教以点灯之法，则人生必充满光辉。

对人的生存来说，性命两个方面都是不可缺少的，而人的存在实际上就是命与性的统一。

一方面，人必须以生命的存在为基础，一旦没有了生命，人就变成一具死尸，人也就随之死亡；另一方面，人也不能离开精神意识，没有精神意识，人就变成一种纯粹的生命存在，其生活最多像动物一样，当然也谈不上作为人的存在。而且人的生命和精神意识之间还存在着密切的联系，它们互相依存、互相影响、互相作用，是一个矛盾的统一体。

在道教看来，作为人，不仅要有形气所表现的生命，而且要有精神意识所表现的性，其是生命与精神意识即命与性的统一体。也就是说，人不仅要有形、气、神，而且是形、气、神的统一体。性命双修，讲得便是内外兼备的修真之理。

（道教之音编辑整理）


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wangbin5543

命者.强身健体，益寿延年。性者，练精化气，练气化神，练神还虚，练虚成真，开发心能。

pause16

讲的很好，这就叫得一。

ansongg

性是人的精神本性，命是肉体气血，性命同时修炼，单独修炼最后都是达到一个目的，不是长生不老，是身体跟精神的统一，身体行为跟想法一致，个人理解吧！[呲牙][呲牙]

aloselove

所谓性命可以理解为主人与房屋的关系，身体之皮囊为房屋，为命。房屋不坚固，则主人居住不安要换居所，修命即是修固房屋。主人为性，主人康健活泼则性体圆灵，主人走则屋无存在价值，修性则是主人自修。因此，所谓性命双修则简单直接了

jzchzhfu

讲了作用与必要性，还是没讲how to do，这大概就是中国宗教的缺陷吧。。

kingboysky

性、命双修！没性没命。神仙修炼活几百几千几万岁最后也是！凡人男的没有一点性时十年内必死，女的十三年内必亡！

mxbaaa

就是修炼传说中的欢喜禅吗？

CCouQPvx

道生一.一生二再生三然而歸一

torry

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