听身体的话，让自己的身体给自己治病

ejinjing

被西方尊为“医学之父”的希波克拉底早在二千多年前就说过：“人体的自愈力是治疗疾病真正的灵丹妙药”。德国国家科研机构也在2001年的一份研究报告中称：如果把能治愈疾病的物质都称作药的话，人体自身是可以生产一万多种药。

以前我写过一篇文章《相信自己的身体》（这里大家可以扩展阅读），文章里面我记录了一些我自己的亲身经历，告诉大家有些种类的疾病根本不至于让我们过度紧张，合理的治疗或者康复手段完全可以使他们最终得以治愈。

张阿姨今年已经83岁了，右肩由于负重以后疼痛了2周左右，自己习惯性认为“腾腾（tēng）舒服”一直热敷，结果不见好转反而愈加肿胀的厉害。来到门诊的时候，极力要求打封闭，认为这才是行之有效的方法。

很对不起，我并没有“随”了这位阿姨的意愿，而是“不留情面”的把她劝回去了。可能有的朋友会觉得有疑问，为什么不给于治疗呢？

其实，我的办法只是不给药物的治疗方法，而是采取让她回去以后把热敷停掉，使用冰敷的办法（这里有篇讲冰敷方法的文章 ），同时给予一些简单的活动肩关节的康复办法，安慰她不要着急，3周以后来复查。

这不前天门诊的时候，这位阿姨一进门我就感觉到了她的“春风”，肩关节已经不肿胀，角度活动良好，比上次来就诊好转了90%。当开玩笑似的问：您还打不打封闭了？阿姨赶紧摆手说，“不打了不打了，听您的不热敷了，减少负重，已经明显好多啦”。

在这里想提醒诸位朋友，其实很多损伤都是可以自愈的，不要着急去干预和影响它的自愈过程，适当的注意和休息才是最值得坚持的治疗方法。打封闭对身体还是有影响的，即使打也可以稍缓解再打，也许就好了就不用打封闭了。尤其是老年人在治疗方面要小心，不要着急；急性损伤热敷不见得好有时候反而会起到相反的作用。

根据自己的身体情况去康复，让自己的身体给自己治病，听身体的话。别被疾病所累，生活也可以更加愉快。

本文内容及图片均为原创，没有授权不得转载！


本文版权归原作者所有，如有侵权请联系管理员删除，原文地址：https://www.toutiao.com/a6403909497294684674/

kevinbe888

得了病不要慌，看清是啥情况？尽量少吃西药，相倍自愈很强。

dj2003gc

其实，人的免疫力是很强大的，都有一定的自愈能力，平时要多煅炼，提高自身免疫！

cluAxiGI

说得对 人体是有治愈功能的，有病不能急

JznoedHO

身体自我修复的能力就和汽车厂家会生产就会修车一样。身体每天都在新陈代谢，不断有细胞衰老死亡，又有新的细胞长出，长大。手上的小伤口，清洁后保持干爽一周后基本愈合。身体内部也是一样的道理，我们自己要做的就是休息充足，给足原材料，不要乱搞。

ysykeke

以前口腔溃疡就去找医生，现在我都不去了，等它自己好，觉得晚上睡得好，休息好，就快好些，吃药不吃药都是差不多时间好

chaochao2008

告诉你一个方法，亲试有效。自己打胡萝卜汁，喝两三天就好，如果嫌胡萝卜味道大，添一点苹果梨子改善口味。//@板房: 以前口腔溃疡就去找医生，现在我都不去了，等它自己好，觉得晚上睡得好，休息好，就快好些，吃药不吃药都是差不多时间好

liujun8878

视病况而论，发生在我,身上的，第一次线性骨折卧床一月多就恢复了。第二次骨折经手术三个多月才下床，现在钢板都没取，年纪大也没打算取。

952795270

关键的是，自己能够感受到

7p狼

好文