陈年藏茶有啥保健功效

jianshenyi

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中国藏茶在唐朝就有了，藏茶的养生疗效自古相传并且口感醇甜无苦味，而且身为珍品的黑茶藏茶，还有很多神秘的保健功效，下面就来具体介绍一下陈年藏茶的保健功效。

1、绿色健康

藏民族有喝几碗酥油茶，一天当中就可以不再进食的饮食习惯，可见酥油与藏茶的完美组合，可以达到调节身体的营养平衡的作用。生活在高海拔的藏民族，没有蔬菜、没有水果，他们维生素的摄取依靠藏茶，终日以牛肉、羊肉、奶制品、青稞等高热量食品，通过喝藏茶来消化。故有“腥肉之食非茶不消，青稞之热非茶不解”、“宁可三日无米，不可一日无茶”。

2、降血压、降血脂

藏茶中含有茶多酚，具有抗癌作用；内含适量的低氟，能保护和坚固牙齿；内含茶甘宁，能提高血管的韧性，使血管不易破裂；具有很好的效果。

3、减肥消脂

藏茶含有大量的茶碱，对脂肪有着非常强的溶解性，就象溶解酥油一样，减少脂肪在体内的堆积，达到减肥的效果。

4、抗氧化

藏茶中含有大量类胡萝卜素，具有极强的抗氧化能力。另外，藏茶中的茶多酚也有抗氧化作用，可以达到防止色素沉积、消色斑、美白等效果。从藏茶中提取的茶汁可用于洗面、护发；藏茶的全茶素可以口服养颜，也可以外用做面膜，藏茶全茶素面膜可使皮肤光滑、白皙。藏茶能够补充机体所需要的大量维生素、纤维素及多种矿物质，对养颜也能起到帮助。

温馨提示

藏茶由于用料比较粗老，特别是西藏地区的气候环境不易转化，因此一般要有十五年左右的年份才可以，也就是2000年以前的藏茶，我们才能称它为陈年藏茶。


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