女人爱掉头发要小心贫血病

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健康的秀发是女性美丽的重要组成部分。头发变少可能是人体内部健康的反映,脱发现象可能暗藏着疾病危机。专家表示女性秋季掉发是常见现象,不过要警惕是贫血引起哦。

按照中医理论,头发与肝肾有密切关系,肾藏精肝主血,其华在发,肝肾虚则精血不足,毛囊得不到充足的营养,一种情况是合成黑色素能力减弱,出现白发,那么还有一种情况就是毛囊萎缩或者坏死,造成脱发。反之,肝肾强健,上荣于头,则毛发浓密乌黑。

贫血导致脱发

铁元素是制造血红蛋白的重要原料,当人患缺铁性贫血时,血液中红细胞携氧能力就下降,运送到身体各部位的氧量就减少。而人体头发毛囊细胞是十分喜欢氧的,一旦缺氧,毛发的生长就会受到影响。专家表示,补铁有助改善贫血症状,缺乏维生素C,摄取咖啡因或酒精饮料都不利铁质吸收。

如何缓解

建议喝果汁并进食富含铁的食物,预防脱发,让头发恢复生长。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。

一头乌黑浓密、富有弹性的秀发对女性来说不仅是健康的象征,同时也是美丽自行的代言人,我们决不可能放任脱发的问题不管!告别贫血,找回好气色好秀发。

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贫血病的话也可以多吃点菠菜，脱发的话可以试试中玉御荣液，非遗名方。