女人从多少岁开始变老？有这5个表现，就代表已经老了！

Rayz

六十二岁了，按照医生的嘱咐少盐、少糖、少油；早睡早起；重视早餐；每天步行；每日热水泡脚；目前身体状况比五十岁时还好。没有白头发。