给身体排毒，还你一个干净的身体

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你家汽车多久保养一次？

你的身体被你用了几十年你保养过吗？

净化身体的传统方式就是禁食，许多人报告说禁食后感觉自己更为生机勃勃。这是因为精力的产生不仅是食用正确的食物，还包括增强身体的解毒能力。那如何增强身体的解毒能力呢？

身体的毒素从哪里来？

1.外部毒素

指从外界摄入的毒物，比如吸烟、喝酒、汽车尾气、农药残留、重金属、过量的营养物质等

2.内部毒素

多数毒素都是身体内部产生的，由一些本来无害的分子转化而来，比如自由基，脂肪燃烧的中间产物酮等。

不管是外部毒素还是内部毒素，都需要排出体外，那么身体是如何排毒的呢？

身体如何卸载毒素

身体的毒素通过肝脏来处理。肝脏就像一个垃圾处理车间，能识别上千上万种有毒的化学物质，通过特殊处理将他们转化为无毒物质，或者把一些物质与有毒物质结合然后排出体外。知道这个原理，似乎明白了什么。是不是把跟有毒物质结合的东西补足就是增强了解毒能力呢？可以给自己一个赞了哦！

怎样才能提高身体的解毒能力？

你还在用断食的方式？

NONONO~

有更轻松的方式，让你吃好喝好的解毒方案。

基本原理是通过放松→软化→刺激→排出简单四步，既可以减轻肝脏的负担，提高我们的解毒能力，后期再配合合理饮食与具有解毒功能的营养素，让你身体重新恢复健康、轻盈的状态。

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