警惕：当身体出现这些信号时，说明你已经不适合喝酒！

xieyong

不知不觉，今天已经是开始上班的第四个工作日了，有多少人还在回味年假时候大口喝酒、大口吃肉的日子。

正所谓无酒不成席，约上三两好友，喝到开心了才归家。

在此，就不得不提到一个老生常淡的话题了：大量喝酒、疯狂酗酒对身体健康的危害是特别大的

酗酒的危害：

1、酗酒对食欲有较大的抑制作用，酗酒会造成少吃饭，最终导致营养不良

2、长期酗酒会导致视网膜持续遭受损害，从而会使视力迅速下降，甚至导致失明。

3、大约95%的酒精要通过肝脏来解毒，但肝脏分解酒精的能力是有限的，长期酗酒的人会有脂肪肝，严重的还有酒精性肝炎，以后情况会更糟，会形成肝硬化。

4、导致多种消化器官疾病的发生，如胃出血、胃炎、胃溃疡、食管炎和胰腺炎等。

5、诱发癌症

6、导致骨质疏松症

有些人对于饮酒无度的，哪怕身体出现了问题，他们也照喝无误

其实，一旦身体发出一下的信号，那就说明你不能再喝酒了

1、酒量突然变差

有些人明明酒量很好，可是喝着喝着，酒量渐渐下去了，此时说明你的肝脏已经受损

2、起夜次数增多

如果你在酒后，晚上起夜小便次数增多，那么，也许你已饮酒过量了。

3、起床时眼干

饮下一定剂量纯酒精的人，第二天早晨8点会比没喝过的人眼睛干涩。长期下去可能会引发眼部疾病

4、腹泻

腹泻排出的是水样便，且不容易被水冲掉，而这种现象又经常发生，说明肝脏因处理多余酒精而“工作”得很辛苦，没有将脂肪分解掉。

5、面色暗沉

假如长久面色发黄、暗沉，也许是已经有了轻度的黄疸，它是提醒你有肝脏疾病的一个征象。

喝酒喝多了怎么办？

1、蜂蜜水

喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。

2、西红柿汁

西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。

3、新鲜葡萄

其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

4、柚子

柚子能够解酒。将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

5、酸奶

酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。

结语：

一般你喝多了会怎么办？

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