风也轻,云也淡,夕阳正把黄昏恋;
心放宽,身体健,是是非非要看淡;
要健康,少病患,每天出门走两遍;
老姐妹,练一练,广场舞蹈比曲线;
扭秧歌,舞长剑,练就一副好身段。
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看开点,恩怨断,就此一笔做了断;
儿女难,别埋怨,往他火盆添点碳;
有道理,不争辩,姑爷媳妇不讨厌;
带老伴,四处转,游山玩水拜寺院;
生活苦,不厌倦,常为家庭做贡献。
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世道乱,常防范,多长心眼别受骗;
花一百,赚一万,这事就是瞎扯淡;
小便宜,切莫占,天上不会掉金蛋;
日三餐,不可断,多菜少肉要清淡;
坏习惯,早改变,当给身体道个歉。
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想观景,家里看,家庭和睦风景线;
放下愁,忘掉怨,幸福晚年可实现;
不传谣,不杜撰,不给社会来添乱;
顺口溜,看三遍,道理懂了要实践;
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