人体解剖基础：基本身体比例

XUELAIRONG

如果你在前面的教程中练习捕捉能量，那么你就会对松散的人物素描有一个好的感觉。我们要用更科学的眼光来研究身体，开始给那种以感觉为基础的基础结构。

我想说，这需要很多时间才能涵盖人体的奇迹。它不仅是自然界中最复杂的动物结构之一，也是变化最多的动物之一，其他物种很少有这么多的形状和颜色。因此，没有人会因为画画困难而感到沮丧。这是一个雄心勃勃的事业。

我们将从头开始建立这个技巧，按照和绘图过程相同的顺序，从一个简单的骨架（基本图形或简笔画）开始，移动到肌肉结构的体积，然后最后身体和脸部的每个部分的细节。

获得的第一个根本是比例，我们将在这个基本的人物上练习一段时间，而我们熟悉的不仅是传统的“理想比例”，还有它们随着性别，年龄，甚至种族背景。

如果你正在数字绘图，也许你希望你的作品看起来更像是用铅笔和纸做的。如果是这样的话，我们可能会推荐很多之一的Photoshop套刷上可用GraphicRiver，包括这个经典艺术的刷机包。

基本图

从头创建你的图表

无论性别等因素如何变化，均匀分布的图形由关节的对齐定义，这是不变的（也就是说，如果它发生变化，我们会觉得奇怪）。这是我们的比例基础。在我们走的时候随身携带自己的图表，这真的有助于学习材料。

开始绘制一个椭圆形或卵形（尖端向下）为头，并记下八个测量值，最后一个是地面。

在文艺复兴时期，理想化的男性身高的测量（理想的男性高度=八个头）被设定为人类的理想化形式。相当明显的是，实际上只有八个头高的人（即使是作为这个模型的基础的北欧人也接近七个头），但是这仍然是最好的模型，因为它更容易掌握路线。

骨盆

接下来加上骨盆骨，简化为标记3和4之间的扁平圆，髋关节坐在4上。其宽度大约为1.5至2个头宽。现在，您可以将连接头部的脊柱绘制到身体最重要的部位，其重心和稳定性。

腿和膝盖

让我们假设这个数字是站在与髋关节垂直对齐的脚。膝关节坐在标记6上，因为该线对应于膝盖的底部。

当腿伸出时，膝关节与臀部和脚踝（左）放置在一条直线上。但是这条直线是虚拟的：完成腿部，将髋关节连接到膝盖内侧，然后再将膝关节外侧连接到脚踝内侧（右侧）。这是对实际骨骼结构的非常简单而准确的表示，有助于绘制人体腿部的自然外观，从臀部逐渐变细，然后在膝盖上歪斜，再次变细。它也有助于将肌肉放在后面阶段。

Ribcage，乳头和肚脐

胸腔 - 肺部组是身体的第三个重要体积，在头部和骨盆之后。简单来说，它是从1到2之间的一个椭圆，开始到3; 但最好将其下面的部分切掉，以模仿实际的肋骨，因为两个体积之间的空白部分是重要的：柔软且可以改变（平坦的腹部，柔软的腹部，黄腰）也是脊柱扭转和运动最多的地方。这是很好的意识到这一点，而不是像两个块一起附着躯干和骨盆，因为这将“阻止”你的绘图的运动范围。现在椭圆的宽度与骨盆大致相同。

这里还有两个细节：乳头落在标记2上，在头部的两侧，标记3上的肚脐。

肩膀

肩线大约位于标记1和2之间的中间，肩宽为2至3个头宽，但其明显的位置可以变化很大。首先，它略微向下弯曲，但是在紧张的情况下，肩膀紧张起来，曲线本身可能会变高，看起来更高。而且，从前面看起来将肩膀和颈部连接起来的斜方肌是高度个性化的; 如果肌肉非常强壮，或者脂肪含量过高，可以让肩线看起来那么高，没有脖子; 反过来，在非常年轻的女性中常见的斜方肌发育不良，给人的印象是长长的脖子。

对非骨骼细节的这种简短的离题是为了确保肩线的实际位置与其在肉体中的明显位置之间没有混淆，下面给出了一些例子。

手臂，手和手

最后，手臂：手腕在标记4上，稍微低于坐在它上面的髋关节（可以站起来，用手腕按压臀部来测试自己）。手指大致在大腿中部，即5号标记处结束。手肘是一个稍微复杂的关节，稍后我们将详细讨论，但现在将其标记为位于3级的细长椭圆形是有帮助的。

我们完成了...差不多 在总结之前，让我们把这些标记扩展成线，看看它是如何工作的。

基本配置文件

开始再次画头，鸡蛋形状相同，但末端指向对角线，并从冠到地面垂直线。

在直立的姿势，你可以放置在这条垂直线上的骨盆骨头（一个更窄的头部的鸡蛋版本），肩膀和膝盖。他们和以前一样：所有的关节都是，但是其他的不在同一个平面上。

在配置文件中的脊柱

从侧面看，脊柱呈现出像扁平的“S”形状。它从头骨的底部向下和向后移动，直到到达肩膀（肩胛骨之间）的最高点。注意肩关节在脊椎前面！这是因为，肩膀“线”实际上是一个弧形：大奖章显示了它的顶视图。

然后脊柱向前返回，并且在骨盆（骨盆的小部分，其深度变化并且可以拱起背部）上方稍微再次（向内）突出。最后再次改变方向，结束于尾骨或尾骨。

在配置文件中的Ribcage和腿

胸腔与脊柱紧密贴合，身体挺立，胸部自然向前推。

髋关节在我们的垂直轴的前面，这是由脚踝稍微后面的平衡。所以我们的髋膝关节踝线向后倾斜，并且再次交错：从髋关节到膝关节前面，从膝关节后面到脚踝。

这种姿势的整体效果是从头到胸到脚的视觉弧（绿色），当它变平或倒转时，我们感觉到姿势的不确定性或不舒服。

配置文件中的武器

最后是武器。上臂从肩部相当平直，因此肘部可以与后者对齐（或稍微向后）。但是在休息时，手臂从未完全伸展，所以前臂不垂直：手臂稍微弯曲，手腕向前，在髋骨上方。（当手放松时，手指会卷曲一点，如图所示）。

总结一下

这完成了基本的，没有区别的人的比例，这里是一个总结所有上述的图表：

比例提醒

以下是一些基于身体的有用的视觉提醒。当身体不直立时，它们派上用场。

练习时间

我们已经涵盖了很多的材料，现在是暂停学习和熟悉这个基本数字的好时机，然后再讨论男女结构（和其他）之间的差异。例如，您可以将这些新知识融入到您的日常草图练习中，方法是将正确比例的基本数字叠加在快速能量草图上。

一些技巧

我始终从头开始，但是如果你感觉舒适并且获得好的结果，那么开始绘制身体的哪一部分并不重要。如果不确定或者很难，那么我建议先试试。

习惯于用轻手绘制这个基本的图形，因为完成的主体将被建立在它之上。传统上，最后的线条被涂墨，然后指导方针被抹去（因此，轻手的重要性），但即使在我正在用圆珠笔绘制草图以通过透明度在另一张纸上着墨时，保持轻微的手部以确保我可以看看我在做什么。

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