「健康养生」煮过的水果胜过药，水果熟吃更健康！拿走不谢！

charles1121

许多人认为水果直接吃原汁原味，营养吸收的才更加全面，但其实，有些水果做熟了吃，功效会更加神奇、更有营养。比如：柚子蒸熟可以减少血栓的形成，预防中老年人中风；苹果蒸食服用可以止泻、排毒、易消化.....各位小主，快来看看吧！

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(YoungGAL)

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