冬季养生，要做好下面六件事，来年才能身体健康、少生病！

shirley114 · 发表于 2018-1-20 02:12:59

养生之道无所不在。坚持数年，必有好处。

redlzg · 发表于 2018-1-20 02:13:35

艾灸

swlin · 发表于 2018-1-20 02:14:09

身体才是人的本钱，所以养生很重要

.老人 · 发表于 2018-1-20 02:15:00

很实用，一个人的身体健康才是最重要的。

changlong · 发表于 2018-1-20 02:15:31

冬季应顺应天时，注意养藏，安静休养，不宜剧烈运动，大量出汗。

仙菲茜影 · 发表于 2018-1-20 02:15:55

文章好，脚练檊面杖，还可以减肥

aladinjiang · 发表于 2018-1-20 02:16:51

买一只擀面杖，时常放在脚下来回的擀，每天10~15分钟。

sbfndfff · 发表于 2018-1-20 02:16:56

很实用，天天坚持锻炼才有效。

oUhPrgAt · 发表于 2018-1-20 02:17:27

很实用，身休才是人的本钱，所以养生很重要

soul1987 · 发表于 2018-1-20 02:17:37

身体健康最重要，好好学习这些知识

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