流感病毒肆虐，你给孩子喝这汤了吗？

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　　虽然这波流感来势汹汹，但这也是季节性的规律，与普通感冒不同，治疗流感目前没有特效药，不过大家也不要过分害怕，大多数人的流感症状在3-7天后会好转，但一定要及时就医。学生和幼儿是流感的高发人群，因此，一定多注意卫生，均衡饮食，避免过度疲劳，适量运动，以提高身体的抵抗力。

和大家分享这道萝卜梨水汤，让孩子时不时的就喝一点，不要一下喝太多，一定要温热的喝，才起到帮助消化，消除毒素，清热降火等作用。

准备食材：萝卜半个（一定用白萝卜） 梨（什么品种的都行）一个




做法：萝卜洗干净去根茎，不要削皮，直接切片或者小块。

梨洗净后切片或者小块，不用去核。

萝卜梨和水按照1.5比例入锅，水开后转中火15分钟即可。

加少许冰糖口感略好，但是小宝宝们还是算了。

我家姑娘连续喝了好多天萝卜梨水，前两天我们家三个大人都感冒倒下了，只有她坚挺着

愿大小朋友们都健康平安。








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