戒烟一周以后身体会发生什么变化？戒烟后会长胖是真的吗？

雪骄

大家都知道长时间的抽烟对人体影响特别大，尤其会对心脑血管造成很大的影响，会加重心脑血管的负担，所以大家必须要尽早戒烟，长时间的抽烟对肺部影响非常大，也会增加心脏电死亡风险，那么戒烟后身体通常会有哪些变化？

大脑、肺部等器官彻底摆脱尼古丁的副作用，思维将会比吸烟期更加清晰，记忆力也会恢复正常水平。吸烟是导致慢性阻塞气管疾病的主要发病因素。因为吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍，降低局部性抵抗力，容易受到感染。

肺部的更新速度很快。戒烟后，肺部的炎症减轻，肺部纤毛不再被麻痹，重新工作。肺部纤毛就是肺的清洁系统，它可以在戒烟几天后开始自我修复，几个月后恢复正常功能。

吸烟会使脂肪积聚、血管闭塞，令吸烟者容易患冠状动脉心脏病。因吸烟而导致的心脏病死亡率占全部的25%。50岁以上吸烟人士的患病率提高2倍。50岁以下吸烟人士的患病率提高9至14倍。比起吃药，戒烟可以更有效地降低患心脏病的风险，一旦戒烟，心血管细胞功能就会增强。

吸烟会加重肝脏负担。经常抽烟会影响肝脏的脂质代谢作用，令血中脂肪增加，使到良性胆固醇减少，恶性胆固醇增加。这个原因令肝脏的解毒功能增加负担。减少对肝脏的毒害，提高肝脏的解毒能力!

停止吸烟三至六个月后，精子活力方可恢复正常。如想要一个聪明，健康的孩子，婴儿专家提倡一定要停止吸烟三到六个月。无论是汽车尾气、雾霾、水污染，还是食品添加剂，都对我们的肝、肺有很大的损伤。日常多进行食疗，有助于减轻身体排毒的负担。

通过介绍，我们了解到戒烟后身体的几种好的变化，戒烟会让身体慢慢的变得健康，有利于肺部的恢复长时间的抽烟会加重肺部和肝脏负担，容易导致胆固醇含量过高，从而会影响到肝脏的解毒能力，会对肝脏造成很严重的。

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天天这样宣传，那些烟大爷们拿着高薪、住着豪宅，还怎么享福。