超市常见的几类食物，外表看似“干净”，藏着的细菌都被吃进嘴里

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医生从来都不碰超市里的几种东西，而你可能经常买给孩子吃

现在的生活越来越便利，就拿超市来说，里面的商品一应俱全，我们不管买什么，只需要去一趟超市，准能买到合适的东西回来。特别是在现在的夏日，外面酷暑难耐，超市里气温凉爽，更是家长和孩子喜欢去的地方。

前两天表妹来家里做客，虽然都在一个城市生活，但她平时医院工作比较繁忙，所以也很少有空来找我，表妹来之前没有提前告知，所以到了饭点才发现冰箱里并没有什么合适蔬菜了。于是便带着我家大宝和表妹一起去了附近商超，打算一起选购一些蔬菜水果回来做午饭。

等到我们选购好蔬菜，路过水果区域的时候，大宝被水果区域的水果拼盘吸引住了目光，并嚷嚷着要买回家吃。幼妈我也没多想，拿起水果拼盘就要去付钱，结果被表妹制止了，表妹说：这些水果拼盘看起来好看，可是很难保证水果的干净卫生，很有可能是一些腐烂水果“拼凑”而成的，我们还是买一些完整水果吃吧。

于是在表妹建议下，我们放弃了水果拼盘，回到家后，表妹还补充说，超市里不建议买的食物还有两种，一种是绞碎过的肉馅，另外一种是冷冻的火锅丸子，今天幼妈也趁此机会告诉大家。

首先是绞碎过的肉馅

在我们逢年过节的时候，都会有包饺子的习俗，有的时候懒得买肉回家剁肉馅，就会在超市里购买那些已经绞碎好的肉馅。虽然这样看起来比较方便，为我们省去了很多麻烦，但在医院工作的表妹表示，这些看似方便的肉馅中，很可能隐藏这很多病菌。

因为超市工作人员，在制作肉馅的时候，并不会过多清洗肉类，而且用来制作肉馅的肉类，大多是已经快要变质、卖不出去的肉类，再加上绞肉机常年不清洗，所以制作好的肉馅会残留很多细菌。建议大家还是尽量购买新鲜整块肉回家，自己在家清洗干净以后再自行剁肉馅。

然后是冷冻的火锅丸子

我们平时在家涮火锅的时候，总是少不了各类火锅丸子的助阵，而放置在超市冰柜中，各种各样的火锅丸子，便是我们的首要之选。但是表妹表示，这类价格便宜的火锅丸子，制作成本更低，因此食材也会更加廉价，甚至大多都是人工合成物，根本没有什么营养价值可言。

所以大家在涮火锅的时候，倒不如多选择一些，看得见摸得着的新鲜食材。

听完表妹的分享，相信大家对于超市中的这几样“重点食材”，都有了一定的认识，那些平时喜欢吃的朋友，以后还是远离为好，千万不要图一时方便，而付出自己和家人健康的代价。


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