中药饭前喝还是饭后喝？太苦了能不能加糖？一文说清

北京户外

人吃五谷杂粮，哪有不生病的？有些人生病时喜欢喝点中药，觉得中药的副作用相对较小，还有些患的病需要服用中药慢慢调理。不管是什么情况下吃中药，都应该讲究一定的方法，这样才能让药效发挥得当。

饭前喝还是饭后喝

①一般性药物，可在饭后30分钟服用；

②滋补性药物，可在空腹即餐前1小时服用；

③助睡眠药物，可在睡前30分钟服用；

④急诊性药物，可不用局限时间。

注：喝药前应避免服用浓茶、咖啡、牛奶、豆浆等饮品，因为中药中的成分会和茶鞣酸、咖啡因、蛋白质等发生反应，影响药效。

温着喝还是热着喝

①一般性药物，可在常温状态时，或微温状态时服用；

②驱寒活血性药物、解表驱寒性药物，需趁热服用，且服用解表驱寒性药物时，应避免吹风、注意保暖，并将体内的汗发散出来；

③清热解毒性药物，可在药物冷却后服用。

一次喝还是分着喝

①普通成年人，每日服1-2次药物，每次最好将药物一次性服用完，儿童可遵医嘱服用；

② 胃功能较差者，一次的药量可分几次喝完，例如，将一次的量分成3-4次服用，在1-2小时内服用完。

太苦了能不能加糖

随话说良药苦口，中药一般都是很苦的，有些人就会在喝药时吃颗糖，这种做法不能随便尝试，因为糖可能会对药效产生影响。如果医生说可以加糖，那么可以加一些白糖或蜂蜜，不可加红糖。

其实，用吸管喝中药，就不会觉得苦了。因为我们的舌前部能感受到苦，用吸管喝药液直接就到了舌根部，减少了药液和舌尖的接触，那么自然不会感觉到苦了。


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