健康悦读｜流鼻血、烫伤……七大紧急状况这样处理效果好，收藏备用

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《自信康乐享老年》连载17、18

七大紧急状况救助实战

编著：

中华预防医学会

主编：

王陇德

出版社：

科学普及出版社

流鼻血

低头捏鼻子或冰敷

鼻部血管很脆弱，轻微磕碰就可能导致出血。出血时将头微微向前倾，用手指捏住鼻梁下端，就是鼻梁骨和软骨结合部位，保持这个姿势5~10分钟，也可以在鼻梁上压一个小冰袋，让血管收缩止血。不要把头用力向后仰，这样只能让鼻血倒流入口中，最后还会有部分被吸入肺中，可能会引发肺部感染。

如果20分钟后还未能止血，或是鼻血突然变得很猛烈，或流鼻血的同时伴有头疼、嗜睡、耳鸣以及视力减退等症状，需要立即就医。

烫伤

冷敷，别用偏方

老年人若被热水、火焰、蒸汽等烫伤，自救处理时可用清水冲洗伤处15~20分钟，降低皮肤表面的热度，也可用干净的布类包裹冰块冷敷伤口达到止疼目的。

有衣服覆盖的要剪掉，把伤口露出来。在医生处理以前不要剪破烫起的水泡，也不要涂抹面酱、碱面等“偏方”，以免加重病情和造成皮肤感染。

跌倒

别急着爬，慢慢动，动不了要求救

老年人跌倒后，不要急于爬起来。等神志清楚后，慢慢从脚到头，从身体外侧到内侧活动关节。若感觉不能伸或者不能弯，可能发生了骨折，应呼救或拨打电话等待救助。抬送时要告知医护人员，自己哪个部位不能活动。

外伤

去医院前先止血，骨头露出不要动

老年人受了外伤，如果伤口较小且伤口不深可自行压迫止血。如果伤口较深，就应该及时到医院治疗。去医院之前，要先有效止血，可以用纱布、绷带、干净毛巾或衣物压迫止血，包扎伤处。

手指切伤可压迫手指两侧动脉指动脉5~15分钟，胳膊、腿外伤出血也可用橡皮筋扎在伤口近心一端止血。需要注意的是，结扎时间不可过长，每隔15分钟要放松5分钟，以避免造成肢体组织坏死。

如果外伤有骨折，外露的骨折端不可自行回纳，应保持原来位置送往医院。

一氧化碳中毒

关上煤气，开窗通风

冬春季，室内使用煤炉最易发生一氧化碳中毒。如果闻到屋内有“煤气味”，有人昏迷并且口唇呈樱桃红色，赶紧开窗通风，解开昏迷者的衣领并将其放平，然后急送医院抢救。

呕吐、肢体不灵等情况

别移动，赶紧送医院

老年人如果出现呕吐、昏迷、肢体活动不灵活等情况，多有 高血压脑病 、脑出血、脑梗死的可能，应使其平卧，并将头偏向一侧，防止呕吐物反流造成患者窒息，然后紧急送到医 院救治，切忌胡乱移动。

突然胸痛

不走动，快服药，赶紧去医院

老年人如果遇到突然的胸闷、胸痛，同时大汗、无力，有可能是心绞痛发作。

此时要平卧或坐卧，不要站立，更不要行走，同时将1片硝酸甘油放于舌下含服。如症状不见减轻，可能发生心肌梗死，应立即呼叫急救中心，切忌乘公共汽车或扶病人步行去医院，以防心肌梗死的范围扩大 。

如果症状缓解，也需要到医院做进一步检查 。

小知识

正确的心肺复苏方法

将患者平放仰卧于硬板床或平地上，施救者跪在患者一旁，先进行心脏按压30次。

把患者头后仰、上抬下颏，使气道开放，再将口腔内的食物 、异物 、假牙 等抠出来保持呼吸道顺畅 ，进行口对 口人工呼吸2次。

胸骨按压的部位应在胸骨中下段两乳头连线的中点处，按压 频率至少每分钟100次以上，按压深度至少5厘米。

有多人参与抢救时，每2分钟换一次人，以保证按压效果。若多人在现场，要有人做心肺复苏，他人要及时拨打120电话。
编辑 || 李璐


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