指甲上月牙越大越健康？越少身体越虚弱？坦白告诉你真相

coolsunshine

相信大家都听过这样一种言论：指甲上的月牙越多，身体越健康。之所以会有这样的言论，也是有一定的道理的，人们气血充足的情况下，指甲所得到的营养就比较充足，月牙就会长得比较好。那么月牙少就代表不健康？很多人指甲上没有月牙，但是身体依旧很不错，那么到底指甲上的月牙的多少真的能代表身体是否健康吗？
指甲上的月牙，还有一个名字，叫做半月痕，下面是负责生产指甲的“甲母质”，如果有的人天生甲母质长得就比较靠后，或者是指甲的生长速度比较慢的话，那么月牙就会露不出来，所以说并不是月牙越大身体就越健康。不过从月牙的数量和大小上，确实能够看出身体的一些问题所在。

月牙大小代表着什么？
月牙很小。正常的情况下，人们的手指除了小拇指外，每个指甲上都应该有半月牙，如果是月牙非常的小，并且毫无光泽，那么说明体内的寒气是比较重的。这样的人就很容易出现怕冷、精神差等情况，这时候就可以适当的吃一些生姜、牛肉、黑木耳等食物对身体进行调理，平时要多运动，避免熬夜，营养摄入均衡，尽量不要挑食，保持一个乐观的心态，对于改善身体都是有很好的帮助的。
月牙很大。有的人认为月牙越大，身体就越健康，实际上并不是这样，如果是发现月牙已经超过了指甲的四分之一，那么就代表月牙太大了。月牙太大一般是因为体内火气旺盛导致的，这样的人一般都是热性体质，平时容易上火、便秘，这时候就可以吃一些凉性的食物，像是苦瓜、西瓜、梨子等等，对身体进行调理。

月牙似有似无。若是对手指观察比较仔细的人，可能会发现自己一段时间内月牙非常的明显，但是一段时间内月牙又似乎看不到了。这种月牙似有似无的情况，多半是身体代谢异常导致的，这样的人一般情绪不太稳定，心态也比较消极，这时候就应该注意调节好自己的情绪，保持一个愉悦的心情，才不会对身体健康造成伤害。
没有月牙。一部分人看看自己的手指，会发现一个月牙都没有，尤其是生过孩子的女性朋友们，这种情况会更多。这种情况就是由于气血不足导致的，肢体的末梢所获取的营养太少，就会导致月牙无法生长。这时候就要多吃一些能够补气血的食物，慢慢的气血充足了，月牙的生长速度也会变快。

总之，大家要明白一点，并不是月牙越多就越好，也并非月牙越大，身体就越健康。不同的月牙状态，会显示身体不同的问题，当月牙太大、月牙很小、月牙似有似无，以及没有月牙的时候，那么就要注意及时的对身体进行调理。虽然这并不是什么比较严重的问题，但是也反映了身体的一些健康状况，调理好身体，月牙生长健康，自然身体也会更好。


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DJ-Johnnie

月牙大小和身体健康没有任何关系哈，我的月牙就很大，就是小指上也有但我一直气血就虚