骨裂的日常保养如何做？身心保健都勿忽视

ayineblis

骨裂是骨折的一种，一般由直接或间接的暴力因素而引发，骨裂后需要通过一定时间的固定治疗才能完成损伤修复。在这个治疗期间，对患肢的日常养护也十分重要，养得正确，骨裂恢复速度相应加快，但如果保养不当，容易延长病程，不利于损伤修复。

骨裂的日常保养很重要，应从这4个方面来保健助康复：

一、心理护理

骨损伤对病患的心理会不同程度地造成一定的影响，病患可能因为伤痛而出现紧张、低落等负面情绪，所以伤后应先做好病患的心理护理，关心体贴病患，使其能正确面对疾病并积极配合治疗、护理。

二、患肢护理

骨裂后应注意观察患肢远端的血液循环情况，通过皮肤颜色、温度、感觉等多方面来判定是否出现血运不畅的情况。采用夹板固定治疗的病患需注意夹板处的松紧程度，避免过松，也不可太紧。对于外科手术治疗的病患，术后还应多留意切口情况，观察是否有感染、化脓等并发症出现。如有出现需及时就医处理。

三、饮食调理

骨裂早期患处肿胀尚未消退，加之病患可能受伤病影响而胃口不佳，所以早期不建议大量进补高营养物质，应以易消化的流食为主。等到损伤中后期，患处肿胀淤血开始消退，骨痂逐渐形成，此时才可以慢慢开始进补营养物质，比如鱼汤、骨头汤、鸡蛋等等。同时应适量摄取含有维生素D、钙质类食物，有利于促进骨痂的形成。

四、康复运动

患肢的康复运动需分段进行，早期以休息为主，休息时应注意抬高患肢，有利于促进患肢的血液循环，同时可以做一些简单的肌肉收缩、舒张活动，以预防关节僵硬和肌肉萎缩。中期则可以开始进行一些简单的关节运动，比如患肢的抬高、屈伸，并根据恢复情况慢慢扩大运动范围。后期则主要以患肢的功能锻炼为主，比如下肢骨裂者，后期可以下地步行并适当做一些负重练习。

突如其来的骨损伤对患者的身心健康会造成不小的影响，所以需要病患去自我调适，积极应对，并做好伤后护理，以使患肢能早日痊愈。

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